U.4

Part1

1，从本单元中我学到的最重要的理念（精读和视听说分别总结）

视听说：多听多练 听不出来就多来几遍

精读：走出自己的舒适区 勇于探索 尝试

2，我在本片文章／音频／视频中学到的怦然心动的单词（精读和视听说分别总结）

精读：commitment 投入 承诺    definitely毫无疑问的    concept概念    apathy漠然 episode一集  goalie守门员  dribbling带球  cable 有线电视  unblock疏通  frustration懊恼  duration持续  irritate激怒 使恼火  ferocious可怕的  essence本质  exceed超过超载  regional地区的  register登记注册 showcase 展示  rigorous严格的  squander浪费  shed使脱落  iconic偶像的

视听说：obsessed 着迷的 Charity

graphic designer 平面设计师

anonymous 不知名的  anonymity  平淡无奇vacuous 无聊的  celebrity 名人                lap 一圈            go-karting 卡丁车赛

3，在本片文章／音频／视频中我最喜欢的一句话（精读和视听说分别总结）

精读：Maybe it was being around other kids my age outside of school, or maybe it was feeling useful and appreciated while playing as a defender or goalie.

视听说：It is the highest level of single-seater auto racing.

4，请分别总结你在本单元中学到的所有语块/有用的表达方式（精读和视听说分别总结）

精读： have a way of 常做..事 

to the fullest最大限度的  happy-go-lucky无忧无虑    be content with满足于  couch potato 电视迷            sign sb up for sth报名参加  each and every每一个                  on a daily basis 每一天  Speak volumes 不言自明  wear sb down使精疲力竭              let alone更不必说    shape one’s personality 塑造某人的个性  burning passion 如火般的激情  take. by storm征服and so forth等等

视听说：be stuck in a rut 一成不变      graphic designer 平面设计师 six laps 六圈  get into a rut  feel patient 对..有激情    have a go 尝试 loads of people许多人

5，我在学习本单元材料中遇到的困难（精读和视听说分别总结）

视听说： 在听采访部分时不同人的不同发音习惯 语速 背景杂音拔高了听力难度 使我不能及时反应过来 跟上听力内容

精读：文章较长

6，语伴给我的建议(比如在口语作业/精读作业/各种练习以及学习中)

多说多练 多样化表达

7，我的一些其他感受和收获

英语听力和英语阅读完全不同 有时很简单的单词放到听力中就不能立即反应过来

8，下周学习的努力方向

努力听懂听力的大部分 减轻对字幕的依赖

U.3

2，我在本片文章／音频／视频中学到的怦然心动的单词（精读和视听说分别总结）

精读

system系统    throughout 自始至终；到处  checkout  借书处；结账台    previous先前的bountiful丰富的  wander漫步  guarantee 承诺，保证    stack叠放      stick to 粘住 anticipate期待  solemn 严肃的      charm吸引，使陶醉  daydream白日梦    rhythm 旋律magnificent 壮丽的 

3，在本片文章／音频／视频中我最喜欢的一句话（精读和视听说分别总结）

精读that belonged to other people, other times.

2 Those tripswere dreamy, frictionless times that promised I would leave richer than I arrived.

4，请分别总结你在本单元中学到的所有语块/有用的表达方式（精读和视听说分别总结）

精读  split up 分成两组  go off 离开    catch sb's eye 引起某人的注意  for a moment 片刻 一会儿    by oneself 独自，单独地    now and then 偶尔，有时            be big on 热心的；对…偏爱的

the hard way in a way that involves

difficult or painful experiences LIltZ

力的方式或高昂的代价

Part2

a下周我想活出的生命品质： 自律 快乐 放松

b本周我喜欢的生命瞬间： 在听一段听力可以大部分跟的上的时候

c本周我欣赏自己身上的：认真完成任务

d本周我爱自己的微小行动有：奖励自己多吃水果 美食