拿到自己在同济医院的体检报告，我既惊讶又担心，我正年轻着怎么出现这些不太友好的指标，不觉自省内查起来，对照医生针对低密度脂蛋白增加等应对建议的事项百度起来，发觉自己的工作和生活状态到了必须调整阶段。
据单位人事部门介绍，四十五岁以下的同志都是年轻人，年轻人要充满朝气和激情的，可实际上年轻人中部分同志早已进入中年油腻男的阶段，上有老下有小，微薄的工资或许只够满足基本生活。他们历经生活的艰辛，尽管城市越来越美，小区绿树成荫，轻风拂来，能够让人舒展开来，到了晚上，光影秀和长条的街灯美轮美奂地映照在黑色的远方，形成许多条靓丽的风景线，可匆忙的脚步来来回回往返于宽敞的街道和小区的林荫小道，又有几人能停下脚步，静心观望，欣赏着周围的美好。毕竟要用勤劳的双手去奋斗，大概还不到闲情雅致的时候。
所以，转岗两年，估计就是不太调适自己的心态，总是喜欢在奔跑中追赶，希望弥补曾经不够珍惜的时间，于是在工作中争分夺秒，认为自己还年轻，还可以继续超强度奋战，但报告显示的健康状态和趋势，从现在看来，那种思想指引下的做法是脱离实际的，碰得鼻青脸肿是在所难免的，好在我能非常清晰地去修正，于是犹如在大海中孤独寂寞地飘荡了十几年的我，似乎一下子理解了生活的本质，幸福生活不易，真的要且行且珍惜。
于是，一周接着一周充满活力的锻炼开始了，早上有氧呼吸一小时，中午乒乓球两小时，打得大汗淋漓，饮食清淡并变得有规律起来，我开始拒绝高脂肪、高糖、高盐的食物，三天减了四斤体重，总算满足了一把自己的决心。身体是变轻了些，可能因为太快了，还是有些不适，但喜悦大于不适，这就足够了，这几天稳定自己的战果并期待美好的继续。
不管今天发生多少事，高兴也好，失落也罢，太阳明天准时从东方升起，生活还是会丰富多彩地继续 ，那就从今天不断调整生活、工作、学习的节奏，让自己慢下来，心静下来，好好地感悟并积极地热爱。
