《十五次约练——学而时习之》

    昨晚听课后，越来越觉得刘老师厉害：焦点问句从他嘴里说出来要多自然有多自然，好像一切问话都顺理成章，它就该是那时那地出现那样的问句，没有一点刻意的痕迹，而我们在咨询约练时问出来总是有那么一点小别扭，给人一种生搬硬套的感觉。当时想着，这种境界非一日之功，总得把这整理出来先变成自己的话说顺才行。今天看群里的分享，有心人张东辉老师早总结出来了，读读，模拟一下，再揣摩，再试试，舒服多了，也顺多了。能不能实际用用呢？恰好，约到了两位老师，我们就聊起了“刘氏问句”的魅力。“你想练练吗？”王老师问我。“想啊。”我脱口而出。那我就是咨询师的角色。

    来访者聊到之前曾经做过的案例，转诊了，但是又担心案例中来访者背后没有支持系统，所以她总会觉得对不起，觉得没有完全放下，还会惦记，对此无法释怀。

    我静静地、专注地听着。寻找着目标——可能想通过聊一聊，让自己的情绪平复下来。奔着这样的目标，我倾听的同时开始做以下几点：

1、对来访者进行“重新建构”——转诊的原因虽然有“刚开始做咨询不啃硬骨头”的原则，但更是奔着“为来访者负责任的态度”做出的理智选择。

2、寻找来访者的资源——你很敏锐，能迅速而及时地捕捉到咨客话语中的关键信息，发现负向中的正向，找到“难得之处”，并进行“重新建构”，给贴上正向标签，赋予对方很多能量。

3、尝试运用例外问句——“您怎么那么敏锐呢！您是怎么让对方觉得她自己在那时那刻还是挺不错的呢？您觉得您对她进行重新建构之后她的状态怎么样呢？”

4、尝试运用假设问句——假如您之前赋予她的能量在她心里发了一个小芽，并且慢慢长成枝繁叶茂的大树的话，您觉得她在未来会是什么状态？当她达到您期待的状态时，您的情绪会与现在有什么不一样呢？假如您能隔空传递能量，您觉得此刻开始您会做点什么调整，或者每天跟她说点什么呢？

5、尝试结合平量问句——那，假如开心的满分是十分的话，您会给自己的开心打多少分呢？那么，此刻您的情绪状态又是怎样的呢？

讨论环节，王老师肯定了我，她表示好奇，其实，我也是在听来访者诉说时，被她的真诚助人之心感动了，感觉眼睛发热，突然就想到：假如我是她的咨客，因长久得不到家人肯定而迷失了自我，自我概念很弱时咨询师的重新建构和肯定赞美我会记在心上一辈子去回味，去向它借力的。所以尝试运用了假设问句。

真诚的力量有多大啊！来访者真诚的诉说撞到了我内心最柔软的地方，启发我从新的角度提出问句。感恩相遇，感恩陪伴，一路有您真好！