英语是大多数人从小就开始学习的一门语言，但往往苦学十多年，还是难以达到理想的效果。有人为了学好英语，背了大量单词，做了大量语法练习，最后却无法与外国人进行简单的对话。国际心理学家、语言学家、教育学家龙飞虎（英文名：Chris Lonsdale）2014年在TED上面做了一次关于语言学习的演讲，介绍了一种能够在六个月内学会一门零基础外语的方法，一时引起了世界各地语言学习者的广泛关注，甚至有网友评论他的方法“比读1000本书还有价值”。众所周知，汉语是世界上最难掌握的语言，但龙飞虎却运用这套方法，只用了六个月时间就能流利地讲一口中文，不久后，更达到了中文母语者的水平。

龙飞虎通过大约15~20年对语言学习的研究，得出了一个结论：任何人都能六个月熟练掌握一门外语。如何做到呢？龙飞虎总结了5大原则和7个行为。严格遵循这些原则和行动，任何智力健全的人都可以在六个月内掌握一门外语，并且，不需要特别的语言天赋和国外的语言环境。下面是我根据他的英语讲演视频和自己对语言的研究认识所做的梳理归纳，不足之处，欢迎指正：

五大原则：

一、将要学习的语言与你最关注的内容联系起来。

这个原则让我想到中国有句古语叫做久病成医，不管对什么事情倾注你的注意力，门外汉也会变为行家。

二、将要学习的语言当作沟通工具。

为什么处于婴幼儿时期的孩子学习语言的能力特别强，是因为他们必须用语言跟大人进行沟通和交流，很多外语学了十几年的人照样无法开口交流，因为就算不能用外语交流，也可以用母语说话。所以，只有逼着自己把外语当作唯一的交流工具，才会有快速的进步。

三、可理解输入（comprehensible input）。

我们的大脑会自动把不熟悉的声音过滤出去，如果在理解意思的前提下进行语言输入，会下意识地获取语言内容。

四、做生理上的发声练习。

人的面部有43块肌肉，通过训练协调面部肌肉进行发声练习。我的理解是，面部表情训练得协调到位，可以帮助流利发声。

五、保持良好的生理和心理状态

在伤心、生气、沮丧、担忧的心态下，很难学会一门语言，要让大脑保持开心、放松、好奇的状态，并且能够忍受缺陷，不要因为没有百分百听懂每一个词而感到沮丧，把注意力放在你能听明白的部分，状态越轻松，学习得越快。

七个行动：

一、多听（listen a lot）：俗称泡脑子

当你在听的时候，要注意声音的节奏、重复的模式、突显出来的单词。

二、在获取单词之前先了解它的意思（get the meaning first）

举个例子来说，在你接触到一个陌生的词汇或句子之前，如果有人用肢体语言告诉你，他想要对你说什么，当你听到这个词汇或句子，会对它记忆得更深刻，掌握得更牢固。

三、开始混合（start mixing）

语言是创造的过程，如果你有10个动词、10个名词和10个形容词，可以组成1000个不同的句子。这个行为也就是我们常说的造句。

四、注意核心词汇（focus on the core）

任何语言都有它的高频内容。在英语中，1000个高频词汇可以覆盖85%的日常交流，3000个高频词汇可以覆盖98%的日常交流。也就是说，你学会3000个词，就可以说一门语言。

五、给自己找语言家长（get yourself alanguage parent）

这个行动跟上面的“可理解输入”是相辅相成的，当一个孩子还没有完全掌握语言，别人根本听不懂他说的话，但父母却能够听懂，因此，孩子有了安全的语言环境，变得更加自信，更愿意沟通。在“可理解输入”环境下，对方会尽可能理解你的意思，并给出反馈。

六、模仿面部表情（copy the face）

面部表情到位，发音才能更加准确，让人更容易理解。条件允许的话，可以观察母语者的面部表情，感觉他们是怎样发音的。

七、直接联系（direct connect）

大多数学习者都用母语对照外语来反复记忆，这样做的效率很低，最好让一切事物在脑海中有个画面或感觉，例如提到“火”，你脑子里立即就浮现出火焰图像，闻到烟味，听到燃烧的噼啪声。

龙飞虎最后在讲演中强调：如果全部做到，你将在六个月内熟练掌握一门外语。

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