三则

但我们盯着问题的时候就永远都有问题，当我们盯着目标的时候，我们就会得到我们想要的！！！

我们的身体，我们的记忆，我们的认识，我们的行为决定了我们要受很多的苦，流很多的泪和血！

那只要我们还记得，包括我们每一个人都都体验过的清净，喜悦，活力的那一刻，要能做到时刻把自己切换到那个状态，你才不会受痛苦的影响。

每天给自己一个时间回到过去，回到初心，回到内在，这样的话才不会为外境所转，才能够脚踏实地地一步一步走向自己想要的未来。