“你所拥有的一切，家庭、工作、财富，看似美好坚固，但你已有些力不从心；你怀疑人生前半场的意义，却得不到答案，你感到虚无。”

人就是个多棱镜，你永远只看到一面，不要去评价任何人 Man is a mirror, you will see only one, don't ...

你的优势和劣势，只有在行动中被发现 Your strengths and weaknesses are only found in action

人是没有价值的，但是人有把自身优势变价值的能力 People have no value, but people have the abilit...

但我们盯着问题的时候就永远都有问题，当我们盯着目标的时候，我们就会得到我们想要的！！！ 我们的身体，我们的记忆，我们的认识，我们的行为决定了我们...

真正的爱，是对他/她好，而我们在生活中做的，往往是让对方对自己好

通过头脑里的认知 想法导致情绪 解决方式：调整认知 短平快的心理疗愈大部分在这个层面工作 过去 情绪有记忆功能，以往的情绪会影响未来，当相似场景...