发生重大事件之后，我跟老公几乎很少交流，只维持表面事务。
我婆婆知道我跟老公发生了什么，所有的来龙去脉。反而在我老公回国的时候，对他特别殷勤，热情，像打了鸡血一样。
我老公并没有因为母亲的热情而感动，反而焦躁不安。父母轮番对他强势控制之后，他跟我说，他无法跟他父母待在一起哪怕一分钟。我说，那是你的父母，你有什么办法？
他愣住了。
我心里也愣了一下，我好像没有犹豫的把球踢回给他，不再接他任何情绪。
在我们夫妻关系出现裂痕之后，婆婆反常的殷勤并不是出于母爱或者什么策略，而是家庭系统自发的保护机制，是系统的自我保护。
婆婆的对我老公的热情殷勤行为，无意识地维持了现有的家庭角色和权力结构：
1.我老公作为未从原生家庭分化的男性，无法独立面对和承担原生家庭带来的压力。
2.我一直以来作为缓冲带，自动承接了这个家庭所有未解决的焦虑与责任。
3.婆婆对我老公的殷勤和热情，强化了他的回避模式，也确保了系统的安定不被打破。
如果我继续待在这个家庭系统里，我婆婆的过度兴奋就制造了典型的互动陷阱：
对于我老公，她的过度热情让他特别焦躁不安，急切的想要回避关系中的冲突。
对于我，她的行为则会增加我的心理负担，我老公的焦躁不安会自然流动到我这里，使我不得不承担更多家庭矛盾与育儿压力。
这并不是她有意为之，而是家庭系统发生变化以后，自然运作的结果。
婆婆的对我老公的殷勤，让心理成本全都流向了我，我老公无需直面父母的压力。我被迫成为“中间人”，承担不属于我自己的情绪与责任。
于是系统借此来维持父子—母子关系的旧模式，让我陷入无意识承担情绪和责任的循环中。
但是我选择了退出，不再接我老公的情绪，于是他们的情绪就在他们家庭内部流动。
因此识别和认清系统结构，退出三角关系，才是保护自己的关键。当焦虑和责任流回本应该承担的人身上，我们才能保住自己的心理安全和边界。
你是否也在家庭或婚姻中，承接了不属于你的焦虑和责任？识别三角关系，保持边界，才是你可以掌控的唯一选择。
