以前我有一个习惯性的反应，事情一发生， 我会先考虑别人： 他为什么会这样？ 他是不是因为最近压力太大了？ 是不是我哪里没做好，他才会这样？ 甚至...

我一直有一个习惯：只要别人说了让我不舒服的话，我会第一时间解释。 怕别人误会我，怕对方想多了，怕关系会变坏。 于是像有应激反应一样，总是很快就回...

起初，你只是想说一件事，真的就一件事。 可能是一句让你不舒服的话， 也可能是一件已经发生过很多次的事， 又或者你只是想问一句：“为什么会这样？”...

以前我一直觉得，人只要足够清醒，就不会陷进去。 后来发现，人不是突然陷进去的，是日积月累逐渐形成的局面。 一开始一切都很正常，你只是想把关系维持...

有时候你发现， 怎么有些关系里的沟通，这么奇怪？ 你明明在问一件很具体的事，对方却永远不正面回答。 你问：“这件事为什么会这样？” 对方回答说：...

有段时间，我特别执于想让别人理解我。 我会解释很多。 为什么我会难受？ 为什么我会有某些反应？ 为什么有些事情我真的接受不了？ 我会反复解释，换...

有一段时间，我一直想把很多事情讲清楚，把道理弄明白。 谁做错了什么，为什么会变成这样的局面？ 有些事情的发生，到底是不是正常？ 我会反复解释，分...

有一段时间，我一直想把很多事情讲清楚，把道理弄明白。 谁做错了什么，为什么会变成这样的局面？ 有些事情的发生，到底是不是正常？ 我会反复解释，分...

有一个变化，其实很安静的发生了。 不是因为某一次吵架，也不是因为某一件很大的事情。 慢慢的，你只是不太想说话了。 以前不是这样的，以前你会说，会...