一、我们对自己的认识，最开始来自别人 童年的你， 其实不知道自己是谁， 你从身边人的反应里， 一点点开始认识自己。 父母说： “你真懂事。真听话...

一、我们经常用“性格”解释自己的行为 你是否喜欢这样描述自己？ “我比较敏感。” “我不喜欢麻烦别人。” “我比较有责任心。” “我不喜欢和别人...

一、我们以为自己会反抗过去，却可能正在重复以前的行为模式 小时候，你是否有过这样的想法？ “我以后绝对不会像他们那样。” 不想像自己的父母一样控...

你是否觉得， 你跟他亲近与否， 代表着关系质量高低？ 越亲近，意味着彼此越信任。 越熟悉，意味着彼此越没有距离。 可是生活中，你有没有发现？ 关...

你是否认为， 一段关系能够长久， 是因为彼此相爱？ 有的关系能够稳定的持续几十年， 并不是因为爱， 而是因为彼此都习惯了自己的角色。 你负责照顾...

一、你所看到的，从来都不是事情真实的样子 二、每个人都会按照自己的经验来理解关系 三、很多争吵，是在争夺"谁的理解才是对的" 四、真正的沟通，不...

一、一段关系，真正决定走向的，往往不是感情，而是彼此所在的位置 二、位置一旦固定，互动就会按照固定模式，不断地重复 三、很多冲突，并不是突然出现...

你是否认为， 一个人总是被伤害， 是运气不好， 所以一直遇到不好的人？ 同样是面对一段关系， 为什么有的人能够保持清醒，客观思考， 但是有的人却...

你是否很怕别人误解？ 你的一句话，别人理解错了意思， 你会马上解释。 别人质疑了你的选择， 你也会反复说明。 你总觉得， 只要解释清楚， 对方就...