我正在看一本书,书上写,我们跟他人的情绪纠缠不清,把别人的是当成自己的事,把别人的情绪当成自己的情绪,总想拯救别人的痛苦,消除别人的愤怒,为此耗费大量的心力。 这不是健康的共...
我正在看一本书,书上写,我们跟他人的情绪纠缠不清,把别人的是当成自己的事,把别人的情绪当成自己的情绪,总想拯救别人的痛苦,消除别人的愤怒,为此耗费大量的心力。 这不是健康的共...
上午写了关于妈妈和婆婆的焦虑源头。紧接着看到一个被父母NPD的,在求助如何断绝关系。 其实她想断绝,直接消失不见,切断一切联系方式就可以了,已经都32岁的人了,也不依靠父母的...
我现在把每一个冒出脑子的想法都记录下来。看看什么时候想法可以不再冒了。 刚才醒过来,我坐在床边,一个想法冒出来,从小到大没有任何人给我提供情绪价值,只有我自娱自乐,现在只有我...
昨晚没睡好,小女儿醒了好几次,也不哭闹,就看来看去,吃点奶就不吃了。跟我睡得晚也有关系,白天咖啡喝多了。1点多才睡,我刚想睡,她醒了。然后3点多她又醒了,放到小床就醒,于是放...
嗨,你好,我是长大后的你。婚姻失败,但是有两个很可爱的女儿,大女儿像小狮子一样,谁都不可以说妈妈不好。小女儿眼睛看着妈妈会拉丝。 我看到你了,我看到你眼巴巴的看着大人之间的冲...
我不记得我童年跟我妈妈在一起的冲突事件。到我记得我总是会挨打,我还做梦梦到我妈妈把我扔在商场,我哭醒了,我梦里在说,我们班那个那么顽劣的男生,他妈妈都没有不要他,为什么我妈妈...
这个温度正好的下午。吃完午饭,我在看书,爸爸和小女儿在阳台玩。妈妈在房间休息。 闭上眼睛,偶尔会听到小女儿的啊啊声,还有厨房的风扇,外面马路上修路的机器,车子的鸣笛。 刚才看...
早上起来,天气不错,准备跟父母带着小女儿出去溜达一圈。妈妈刚做好心脏导管手术,不可以提重物,她说回来路上顺便买点菜。问我想吃什么,我说你冰箱里买的都溢出来了,随便闭着眼摸一把...
前两个月看到一本书,叫做《当下的力量》,硬着头皮看也不明白什么意思。什么“临在”,“当下”,越看越傻。 狂读书,现在明白抑郁是因为以前的事,焦虑是为了以后的事。我分析我妈是又...
昨晚做了一个梦,我跟老公崩了。还打他。他反手把我大女儿给控制了,我之后再也不能跟她见面。另外还有一个黑人,把我小女儿的抚养权给拿走了。所以我一下失去了两个女儿,我看着她们,有...
忙碌的检查日 又忙了一天,妈妈做了一个心脏的导管检查,又做了B超。加上早上的验血和昨天的检查,已经得出了很明显的结论,大病没有,全都是小毛病。 明确的诊断结果 有两个指标指明...
陪妈妈来医院看病,工作日的早上。医院里以老年人为主,有的是老年人带着更老的老年人来看病。年轻人像我这样带着妈妈来看病的很少很少,可以说非常罕见。 她们这一辈人,有兄弟姐妹的,...
我回忆里,总有一个高大的身影,在哭泣。 她是我的大学同学,一个176公分的女孩。因为这份身高,她总有些不自信,对外只说174。她喜欢打篮球,性格咋咋呼呼,像一棵向阳生长的向日...
我们共同拥有的过去,由无数个截然不同的现在构成。 深夜,陶喆的《Melody》在耳机里响起,像一把久违的钥匙,轻易地打开了一扇我以为早已锈蚀的门。门后,是我整整二十年前的初中...
饺子对我而言,是刻进记忆里的一道菜。从妈妈、姥姥手里捏出的饺子,到幼儿园每周五中午雷打不动的韭菜肉馅饺子——那味道,是我整个童年的底色。 最近看了《水饺皇后》,一部讲一个单亲...
最近我的生活有一些改变,与其说是实际上的改变,不如说是思想上的改变,让我感觉生活上也发生了改变。 以前我就想在泥泞的沼泽里,或者是茂密的热带雨林里,抬头一看全都是苍天大树,太...
最近很有成就感的一件事,是大女儿从一个轻微讨好型人格,心思有点狡猾的人,变得内心充满力量并沉稳,有思想。整一年的时间。 去年我这个时间回到国内。三年多没见的大女儿,已经出落的...
其实每天都有美好的小事情发生。说说前天,陪妈妈去医院,前面排了一个90多岁的爷爷,自己开着电动轮椅来的。医生也说他很厉害,儿女都不在身边,一个人还很倔强,不肯让别人帮忙。门口...
我有一个秘密基地,它不是实体的。因为有了孩子,我并没有自己独立的空间,每天都是在各种声音的轰炸下度过,不能说轰炸,因为我的两个娃都不闹,大人比孩子话多。所以找一个安静的角落很...
在家里,我最喜欢的角落是我我爷爷的房间。爷爷已经去世了十几年,他的房间也变化了许多,后来我奶奶一直住在里面,10年后奶奶也去世了。 我住过很多地方,跟着父母搬家几次,出国,结...