一、我们对自己的认识,最开始来自别人 童年的你, 其实不知道自己是谁, 你从身边人的反应里, 一点点开始认识自己。 父母说: “你真懂事。真听话” 并且给你一个拥抱,一个笑脸...
一、我们对自己的认识,最开始来自别人 童年的你, 其实不知道自己是谁, 你从身边人的反应里, 一点点开始认识自己。 父母说: “你真懂事。真听话” 并且给你一个拥抱,一个笑脸...
一、我们经常用“性格”解释自己的行为 你是否喜欢这样描述自己? “我比较敏感。” “我不喜欢麻烦别人。” “我比较有责任心。” “我不喜欢和别人发生冲突。” “我比较强势。”...
一、我们以为自己会反抗过去,却可能正在重复以前的行为模式 小时候,你是否有过这样的想法? “我以后绝对不会像他们那样。” 不想像自己的父母一样控制孩子, 不想像某些长辈那样强...
你是否觉得, 你跟他亲近与否, 代表着关系质量高低? 越亲近,意味着彼此越信任。 越熟悉,意味着彼此越没有距离。 可是生活中,你有没有发现? 关系越走近,边界就越容易模糊。 ...
你是否认为, 一段关系能够长久, 是因为彼此相爱? 有的关系能够稳定的持续几十年, 并不是因为爱, 而是因为彼此都习惯了自己的角色。 你负责照顾, 他负责依赖。 你负责解决问...
一、你所看到的,从来都不是事情真实的样子 二、每个人都会按照自己的经验来理解关系 三、很多争吵,是在争夺"谁的理解才是对的" 四、真正的沟通,不只是表达自己,更是理解对方 你...
一、一段关系,真正决定走向的,往往不是感情,而是彼此所在的位置 二、位置一旦固定,互动就会按照固定模式,不断地重复 三、很多冲突,并不是突然出现的,而是结构长期失衡后的必然结...
你是否认为, 一个人总是被伤害, 是运气不好, 所以一直遇到不好的人? 同样是面对一段关系, 为什么有的人能够保持清醒,客观思考, 但是有的人却会不断的怀疑自己? 问题的关键...
你是否很怕别人误解? 你的一句话,别人理解错了意思, 你会马上解释。 别人质疑了你的选择, 你也会反复说明。 你总觉得, 只要解释清楚, 对方就会理解你, 关系也就会变好。 ...
非常有好处,及时止损,,远离错的人,内耗关系,这种关系就像黑洞专门吸食你的能量
你是否发现, 有些女性,在一段关系里, 很多年都没有什么变化, 生活一成不变。 可后来, 她突然发生了翻天覆地的变化。 你可能觉得, 是因为她离开了那段让她内耗的关系。 但是...
你是否有过这样的经历? 以前你一直忍着,什么事都没有。 可当你某一次忍不住反对, 提出自己的意见,比如: “这件事我不愿意,不接受。” “我需要自己的空间,请你不要打扰。。”...
你是否感觉自己变了? 以前,你明明很有主见, 阳光,自信,明媚。 为何现在却越来越不敢表达? 以前,你知道自己喜欢什么, 为何现在,却总是先考虑别人, 甚至很久没有考虑自己?...
你是否认为, 只要把自己的感受讲清楚, 对方总会理解? 可是你说的是感受, 对方回应的却是道理。 你说:“发生这件事让我很伤心。我受到了伤害。” 对方回答:“我又不是故意的。...
你是否一直觉得: 关系能走下去,总需要有人退一步? “如果我多理解一点, 多包容一点, 多忍让一点, 多退一点, 事情也许就过去了。” 所以很多时候, 你选择沉默。 有时候,...
你是不是感觉不到自己一直在“让步”? 你是否有过这样的感觉? 算了, 没必要, 就这样吧, 不值得吵。 第一次跟对方发生冲突的时候, 你可能只是想让事情赶快过去, 不要再吵架...
你是否以为, 两个人出现矛盾, 主动求和好的那个人, 是更成熟的一个? 如果总要有一个人先开口打破局面, 我又这么在乎这段关系, 那就让我来吧! 所以大多数时候, 明明受委屈...
你是否总是比较稳定? 别人情绪来了,你先安抚。 发生矛盾了,你先想办法沟通。 复杂的事情,你先出来处理。 时间久了,大家就默认: 你应该可以。 你比较懂事。 你不会计较。 可...
你是否很害怕别人不理解你? 尤其是身边最亲近的人。 所以遇到问题,你总想解释? 解释自己的想法, 解释自己的感受, 解释自己这么做的原因。 你是否总觉得, 只要你解释得足够清...
你是否有这样的习惯? 事情一发生,你第一反应不是问: “发生了什么事?是谁的问题和责任?” 而是:“是不是我哪里做得不好?” 总是第一时间在自己身上找原因。 一句话说重了, ...