【今日总结】
每天听一本书《爱情笔记》
作者：阿兰·德波顿
《爱情笔记》是一部细腻生动的恋爱过程全记录。男主人公在经历一段感情之后，认真思辩自己的感觉，忠实记下与女友交往中的各个细节，并在心理和哲学层面展开了思考。
书中对爱情的思考，值得各位想爱、正在爱、曾经爱过的人阅读。
1、命中注定的爱情，只是人们为爱写下的注脚。
我们往往是先有爱的需要，然后再爱上一个特定的人。所以，不要神化让你心动的人，反而，要谨慎对待每一次的怦然心动。
2、哪怕相爱，也要学会爱自己。
哪怕是恋爱甚至结婚了，都要永远热爱自己。不要全身心牵挂在另一个人身上，这样两人都可能身心俱疲。过好自己，让自己闪闪发光，才是正道。
3、爱情最好的方式是舒适。
爱情最让人留恋的便是舒适。舒适，才是爱情最大的安全感。
4、不论何时，永远都不要对爱情失望。
要对爱情保持期待，因为，对的人，终究会遇上，哪怕他来得比较晚。
书中的金句：
1、丧失的痛苦经常伴随着欣赏珍惜的喜悦，以及重新奋力追求人生目的及价值的信念。
2、当幸福源自人们可以控制的那些事物，源自人们经过很多的努力和推理之后才能获得的那些事物，这种幸福是最容易接受的。
3、没有回应的爱情也许痛苦难耐，但却是一种安全的痛苦，因为它只会伤及本人而无害于他人，是自我导致的个人痛苦，甘苦交织。但是爱情一旦得到回应，那么人们就必须准备放弃仅仅是被动地受到伤害，而承担起去伤害自己的责任。
4、爱情也许可以是一见钟情，然而不会以同样的速度消逝。
