2024,不焦虑的活法

删除我们生命中任何一个瞬间 都成为不了现在的我们

1、事以密成 语以泄败 不仅仅是这件事没做成之前不对外讲 更重要的是做成了 要控制自己的分享欲 分享给了错误的人就成了炫耀和显摆了

2、新的一年 任何人事物 无论失去还是拥有 都不必自责或者大悲大喜,都是生命中的过客,都是让我们来体验的,既然是体验,我们觉受,就是觉察和受了,体验那个的感觉。

3、人事物断舍离  过去的人 过去不开心的事情 过去的成功过去的失败  过去的物品  不必要的留念  不必要与过去好几年不再用的东西 摩擦

4、接触正能量 正知正见正思维  不要接触负能量的人拉低你的能量  有的人就是把你当做垃圾桶  做事要勇敢果断

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