早上出门，看了一眼手机，发现只有一半的电了，担心不够用，就顺手拿了充电器。
计划先去把闺女的压岁钱存到卡里，再带她去游乐场玩儿。没想到，连找了两家自助存款机都不行。第二家导航到了郑州大学，本想带着闺女在大学校园里逛一圈儿，但闺女心心念念想去游乐场，只好作罢。但在郑大校园，看到了“柳色遥看近却无”的初春景色。
闺女在游乐场玩得非常开心，午饭时间到了也不肯出去吃点饭儿。我早餐只吃了一个鸡蛋，肚子饿了。说了几次才同意吃完饭再接着玩儿。饭刚上桌，她先是要去上厕所，上完厕所，又闹着要回家抱她的小毯儿，我知道她瞌睡了，于是，在餐馆抱着睡着了。我抱着她小心翼翼地吃了饭，抱着又回到了游乐场。骑的电动车出门，闺女睡着了没法儿回家。等她睡醒了，再决定是直接回家，还是继续玩儿。闺女睡了半小时左右，起来从我怀里下去，直接蹦蹦跳跳去玩儿了，一点没有等待开机的时间。
而我，除了看娃，一直在焦虑我的手机电量。吃饭的时候，电池量变红了，只剩下20%的电，想在饭店充电没有成功。闺女睡醒，手机电量只剩下10％。尝试着扫了一个充电宝，发现一小时要3块钱，觉得不划算，就此作罢。虽然，我今天包里有着充足的现金，虽然我今年没有要紧的电话要接，但是我还是为电量的一点点降低而焦虑，同时，又不愿意为充电宝付费，觉得不值得。
众里寻它千百度，蓦然回首，一个充电插排却在我面前。还有一个人正在充电，于是，我焦虑的情绪瞬间变好，赶紧充上电，心也瞬间定了下来。我知道，我这种状态是不正常的，我应该像闺女那样，在瞌睡的时候立即去睡，在清醒的时候尽情去玩儿。而不是患得患失，被电子产品产品牵动我的情绪。在本该好好放松的时候，没有身心放松，尽情去享受休息带来的快乐！
这几年我的手机依赖症确实有些严重。我也在改变这种状态，比如晚上睡觉前远离手机，比如多看纸质书，少刷短视频。我要渐渐把对业余时间的掌控权从手机手中夺回来。吃饭的时候，陪孩子的时候，要睡觉的时候，该深入思考的时候……用自己的味蕾，自己的身心去感受，而不是被手机掌控。
