小时候，我常常想象长大后的自己是一个无所不能的女强人，自己想得到的东西都会努力去得到它。
我一直以为长大后的自己一定会成为一个不平凡的人。
现在的我，已经大概过了生命的1/3，但是我发现生活并没有想象中的完美，我开始被各种生活的责任压得喘不过气来。
我从来没有想过我会一直做着自己并不喜欢的工作，一直做了10年，而且感觉没有任何长进。
现在的我幡然醒悟，是我这一年来的认知提升，让我知道，现在的我就是我之前的认知、行为造就的我。
未来的我如果想要有所改变，必须从现在开始做一些跟以前不一样的事情，否则，我的明天还会跟昨天一样，没有任何变化和进步。
几年前，我知道自己需要改变，但是我的认知水平不足以让我知道如何去做，所以每天只有懊恼、抱怨和焦虑，折腾来折腾去，最后还是回到原点。
现在，我知道：
一切都靠积累，
一切都是定投。
不要小看现在的每一个小改变，坚持下来就改变自己的人生。
最重要的是，“积累”这两个字让我放下了一直以来的焦虑。
因为，我知道在我的量变没有达到一定程度的时候，是不会发生根本上的质变的。
那么，现在的我开始“积累”什么呢？
首先，是写作，每天坚持写500字。
从今年开始，我陆陆续续写了100多篇文章。总结我的写作经验，我发现做任何事情最重要的是找到“节奏感”。
节奏感就像每天起床必须刷牙洗脸、每天早中晚必须进食一样，是固定不变的事情，是不需要调动大脑就会去做的事。
我开始“积累”的事情应该也需要找到这样的节奏感，让我毫不费力地去执行，把更多的精力放在做这件事情上，而放在不是如何开始做上。
所以，我给自己的目标是：每天早上起床后，用一个小时的时间写作。
早上有这么多时间可以用吗？
是的，我以前也觉得自己的生活被时间拉着向前，对时间没有任何主动权。但是，现在，我学会了“早起”。
早起能比别人多出半天的精彩。
都说你如何度过你的一天，就是如何度过你的一生。
同样的，你如何度过你的早晨，就是如何度过你的一天。
“一日之计在于晨”等等古语也证明了过好早晨的重要性。
这一年来我一直在早起，基本是6点左右起床。不过因为我家里有两个小孩需要我去打理，所以，就算6点起来，我也只有大概1个小时的时间可以自由把握。1个小时只够我深度完成一件事情。
自从昨天我看了《早起的奇迹》这本书，我决定把我早起的时间调到5点，这样的话，早上我至少可以拥有2个小时的可控时间。
第二，瑜伽。
读大学的时候，我就希望以后我就想开始瑜伽练习，没想到，知道10多年后的现在，我才真正开始了瑜伽的学习之路。
不过，现在我不仅仅是练习瑜伽，我更是奔着瑜伽老师的目标去的。
所以，一开始我就找了这里最好的老师，我打算跟他学习至少一辈子（7年时间）。
我希望每天练习瑜伽，知道我的生命停止。
现在，我已经坚持一个多月，每天早上用半小时至一小时的时间练习瑜伽。
老师说，这样坚持练下来，3个月后我就可以参加瑜伽教练的考试。
我像小孩一样，对未来充满憧憬。
早起的2个小时基本就可以安排给最重要的两件事情：写作和瑜伽。
另外，我还想要精进的事情有：阅读和会计中级考试。
之所以想考取会计中级证书是因为中级证书直接可以让我加薪，我的工作需要看证书的重量。
阅读也是每天都要做的最重要的事之一。现在，我学会了用上班的零碎时间在手机上看电子书。
以前我总懊恼，在上班的时候拿着一本书看，这样与周围都在刷手机的同事显得非常格格不入，但是我又不想浪费哪怕10分钟的自由支配时间。
现在，阅读电子书让我完美地解决了这个问题。
昨天，我就利用上班的空闲时间和下班后开会的间隙，在手机上看完了《早起的奇迹》这本书的1/3，甚至摘录了书中的重要语句。
除此之外，我还会利用通勤的时间听书、听课程。
喜马拉雅、得到、新生大讲堂等app都是我经常用到的听学软件。
晚上回到家，我基本就是属于孩子的了，所以，我必须充分利用早起、通勤和工作的零碎时间。
以上就是目前我的认知水平让我作出的努力。
真的是“认知决定行为”，当认知达到一定的程度，改变就是自然而然的事。
下一个目标是制定我的未来愿景版，我要把自己未来想实现的目标都写作我的愿景板上。
我要发自内心地相信，将来的某一天，我一定可以成为理想中的自己。
