第二章身份——一切从信念开始
本章的题目是总论点,从这个论点出发,进行内容回顾。
首先,引入NLP逻辑层次模型(神经语言改变行为程序),将人的思维和觉知分为6个层次,并找到自己所处的层次。如果你想改变自己,就要利用这个程序,为自己确定一个新的身份进行心理建设。以身份为导向,重新选择自己的行为。
心理建设的过程中,开始要乐观去想,悲观计划,最后要乐观去积极地促成。
因此,我们要常常用正向的语言给自己以鼓励,引导行为向着正确的方向努力。同时,不要让理性成为我们前进的阻力。有时,感性能引领我们创造更好的未来。
本章用心理学的新理论为我们设定了人生的六个层次,然后,用身份为我们确定一个新的人生方向。从心理建设的角度重新规划我们的行为。