赠送的体验卡
让我有了跳操的机会
也不知道是因为之前
有过在家跟着偶尔蹦跶的经历
第一次在健身房跳
基本上可以跟上老师的节奏
满屋子的人里面
有个黑衣男孩鹤立鸡群
我偷偷观察他很多次
黑短袖黑运动短裤黑运动鞋
看上去像是个爱运动的男生
他咋不去撸铁或者玩动感单车
而要挤进这一半是大妈
（我可不是大妈 年轻人不多而已）
鲜有年轻人的跳操房呢
他弹跳力和节奏感都不错
几乎没有做错的动作
看来是个老手呢
我虽然是第一次体验
但我也不输他
我偶尔会跟不上节奏
但动作都做得不错
才十分钟
就气喘吁吁大汗淋漓
好几处都想停下来歇歇
一听到老师鼓励的声音
加油 再坚持一下
我就咬咬牙撑过去了
心里琢磨着
一节课差不多个把小时
要是一直这么跳下去
我真的要半路投降了
毕竟不像那个男生
经常锻炼
许久不折腾
还是得悠着点儿
老师好像知道我在想什么一样
激烈的跳跃结束后
让我们躺在垫子上做一些
相对静止的动作
比如抬腿 臀桥 卷腹等等
一边做我心里一边寻思着
看来自己之前在家
跟着APP练的
还比较有用
起码在这种大众场合
一些动作我都轻松可以拿下
看来没事儿还是要多多运动
让自己的身体柔软一些
反应敏捷一点
心情愉悦一点
