上次红色高跟鞋的表情管理还历历在目，这次姐圈顶流刘敏涛又凭借舞蹈教学slay全场了！
抽筋，捋头发，爱谁是谁，整理衣服，戴手套，进军出发，明明跳的是101最后结尾强行yes,OK！真是绝了
拆妹一头雾水地点进去，笑到抽筋地走出来，果然网友连控评图都准备好了，血书求出道
刘敏涛自己都“下场”评论了新浪娱乐，结果毫不留情地被指出跳串了，把创造101和婧的噎死OK串到了一起
一水的哈哈哈哈哈哈哈中这条评论特别优秀，有选秀那味儿了！
跳错就跳错吧，关键这教学太接地气了，看完包会！出啥道啊，直接成为舞蹈导师吧哈哈哈哈哈
这也不是刘敏涛第一次出圈了，最近敏涛姐算得上热搜宠儿
之前《红色高跟鞋》可谓是席卷了大家的表情包，三分薄凉三分讥笑和四分漫不经心都在眼神中完美体现
随后敏涛姐的转发又带起一波讨论度，但说实话，敏涛姐和谭飞老师的连线中，不像是没喝酒，倒像是酒没醒
刘敏涛喝点酒甚至都成了一个梗，还cue到了刘涛姐
好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一，敏涛姐成为热搜宠儿难道是个巧合？其实18年杨迪的采访早就点出了她有趣的性格了，集美们，把预言家打在公屏上
而这次直播里的小表情，也一脉相承了《红色高跟鞋》，敏涛姐真是无愧聚划算直播给的title：表情管理专家
但敏涛姐的“实绩”，又哪是一个“表情管理专家”就能概括的呢？呔，将我敏敏子的控评图端上来瞧瞧！
就演员来说，《伪装者》里的明镜，《琅琊榜》里的静妃，都称得上是演技爆表的经典角色
而近年来参加《演员的诞生》和《声临其境》，更是将她的专业素养展现得淋漓尽致，每次的表现都堪称惊艳
但是刘敏涛在演讲《我的中年叛逆》中却直言，这样的转变却并不容易，离婚后重新复出，自己是选手，导师席里坐着的却是师弟师妹
这样的场面，想想拆妹都尴尬地脚指头抓地，然而刘敏涛却选择直面这样的境地
当四十多岁的她站上新的舞台时，当她重新用女王般的姿态引起我们的关注时，敏涛姐也是在印证着她当初的话：
“许多40岁的女人，有梦想，有执行力，她们的生活比电视剧里的家长里短，小情小爱，要宽阔得多。”
“实际上中年人，他们身上拥有的生活，都是可写可用的故事，但是，目前为止，没有人把它写出来，是遗憾。”
而中年女演员的焦虑也是如此，从刘敏涛屡次出圈开始，到芒果台筹划中的《乘风破浪的姐姐们》，姐姐们也只能靠低龄饭圈话术来触发流量热度，重回观众们的视线，说实话，这也是迫不得已。
也无法指望她们都能像《傲骨贤妻》里的戴安，就希望她们在尝到了流量红利后，别走偏激了，反而没了中年女性的傲骨。
中年女星的乘风破浪的职业人生，也是艰难中前行。
