不论是在生活还是在工作中，我都不愿意去麻烦别人，久而久之，也不愿意别人来麻烦自己。以前从来没有思考过这种现象产生的原因，因为在我的身边，这并非是个例。
不麻烦彼此，关系也就无从建立。其实，将关系中的正常流动视为麻烦，这本身就意味着，一个人在关系中有过很深的失望，他知道自己伸向别人的手是不受欢迎的，所以把这叫作“麻烦别人”。
有这种麻烦哲学的人，势必退回到孤独中。不愿意麻烦别人，也不想让别人麻烦自己，久而久之，会在自己与他人的关系之间竖起一到屏障。
其实关系的实质就是麻烦彼此，没有麻烦，也就没有感情。
“麻烦”这个词意味着，你把与他人的关系流动定义在了较低的层次，觉得让别人帮助自己是向他求助，并欠对方的，同时也不希望对方来麻烦自己，这种相互麻烦的关系使你不自在。
人与人之间的交往需要动力和能量的流动，如果父母心中满怀爱意和热忱，孩子就会形成正面的思维，从父母那里得到的爱会让他们更加理直气壮的去传递，这是一个正能量的正向流动。
相反的，如果父母缺乏热情和爱，孩子也会形成消极的生活态度和害怕麻烦，因为没有正面的能量流动，他会产生付出感，不论是对自己的付出还是别人的付出，都会比较敏感。
缺乏热情的人，可以努力对别人好，但同时他的付出感也会相应的更强。
其实，我们建立关系并不只是存在于人与人之间，和物之间，和事之间同样是需要建立联系的。
我们可以尝试和一个人或者一件事情尝试狂热地、毫无保留地把热情释放，并和它建立深层次的联系，去体验那种全然的饱满和付出。
关系需要流动，不能一味的付出或索取，也不能把正常的人际交往当成麻烦，因为只要有这种思想，就会下意识去评判付出的多少，一段关系中计较太多也就失去了它存在的价值。
