今天早上起床运动了半小时 晚上运动了1个小时
对于很多运动的人来说 1个半小时的运动量是不大的
但对于极少运动的我来说已经是个很不错的开始了
运动完之后吃早餐 晚餐了一小时之后运动这样的生活方式还是蛮不错的
我的运动目标是纠正驼背 、矫正身形,顺带要是能练出马甲线就更好了🥰🥰🥰
希望能够实现目标 运动的第二天继续加油
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对于很多运动的人来说 1个半小时的运动量是不大的
但对于极少运动的我来说已经是个很不错的开始了
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我的运动目标是纠正驼背 、矫正身形,顺带要是能练出马甲线就更好了🥰🥰🥰
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