无论在生活中还是咨询里，我们经常有着急的时候。当觉察到这一点，我们可以让自己的着急停一停，再去看看看周围的人和环境。遇事憋三秒，让子弹飞一会儿。
对于青少年咨询，咨询师要始终保持保持乐观的态度。虽然他带着消极防御的心态，但他能来就很难得，能开口就很难得。保持乐观是辅导青少年的重要法门。
“一定有个重要的理由”，这个原则，我们始终抱着对来访者和行为的开放，好奇之心。
咨询中咨询师要经常调整自己的问话、节奏，根据来访者的情况，深呼吸是一种常用的方法。
青少年咨询中，可以更多的用轻松幽默、开玩笑的态度，巧妙的幽默和赞美，是青少年咨询工作中最重要，有最容易忘记使用的工具。一个好的咨询师会八卦、会幽默、会赞美、会拉近关系。
很多青少年的对学习、对成绩反感，就像对父母的怨怼。所以有种说法叫做“厌学厌家长”。
在咨询中咨询时，一定要注意自己唔谈速度不能过快，要始终围绕来访者想谈的目标方向如果觉察到快了或者偏离方向了得及时刹车，再次回到好奇不预设的离场中咨询工作中，这是一个很重要的点。
当执行推行不下去的时候，可以选择先求止损，再求回声的方向改变，维持稳定也是一种可能的选择。
很多时候，我们给家长建议会被家长一一否定。这时候和家长一起，不急于改变，维持稳定也是一种可能的选择。
