运动游戏夏令营

隐仙药王谷航拍图

会玩的孩子未来更精彩!

我们在游戏中看见对方和自己

我们在运动中存在和发现

我们在时空中彼此交错、凝望空立、开阖引展

于是 我们在身心中寻得俯仰的维度和止静的能力

于是 我们让合一成为承载和发展我们自己的希望和方向……

无论是人类还是动物,如果幼年时“没有玩够”,社交、情感和认知能力的发展都会受到影响。

在过去,几乎每个孩子都有足够的时间游戏玩耍,而如今,却很少有孩子能尽情享

受自由玩耍的快乐。


最近几年,越来越多的科学家都意识到:缺少“自由玩耍”,会给孩子带来毁灭性的打击。对孩子来说,“玩”绝对不是浪费时间,“玩”是生死攸关的大事情。

美国心理学家Stuart Brown教授在TED演讲中,提到过一个特别的实验:

科学家饲养了两组小老鼠,其中一组,允许它们自由玩耍,吱吱乱叫、互相摔跤、压倒对方……而另一组,却被禁止玩耍。

一段时间之后,研究人员拿出一个带有猫气味的项圈,放到两组老鼠面前。两组老鼠顿时都躲进了洞里。

让人们感到震惊的是:没过多久,“玩耍组”老鼠发现警报解除,就不再恐惧,从洞里跑了出来,继续过正常的小日子;

可“缺玩组”老鼠却继续躲在洞里,不敢出来半步。最后,它们居然全部饿死!

人类的神经传导系统和老鼠是极其相似的,这也说明,发生在“缺玩”的老鼠身上的悲剧,也可能发生在缺少玩耍的孩子们身上。



“轮船在海港中是安全的,但这并不是造船的目的”

经由游戏玩耍带来的好奇心、想像力和创造力,就像肌肉一样,不用则废。

经由游戏玩耍带来的人生体验,也让孩子知道生活的一切都不是突然袭来。

游戏里不可避免的矛盾和小伤口,正是童年非常重要的一部分。

了解这一点很重要,孩子们受伤,痊愈这一过程会使他们变得更好。

这是生活的一个隐喻,如果当我的手肘被刮伤时。它会受伤, 它会流血,你知道你会哭, 然后会平静下来,它会在一周左右的时间内痊愈,我会忘记这些事情,这是生活中的隐喻。


你可能没法进入自己喜爱的大学,

你可能得不到你想要的工作,

你爱的人不爱你,

这些都是在某种程度上受到伤害的事情。

如果我们经历过孩提时手肘痊愈的过程,

它帮助我们了解,如何应对自己生活中的失望。

孩子会在伤口愈合的时间里冷静,并且尽力的去寻找解决方法,他的内在世界也会因此变得更加强大。

玩,为什么与孩子的“情商、智商、动商”不可分离

孩子的玩耍,能为他们未来的身体健康和心理健康打下坚实基础。


心理学家认为,除了增加执行力和自控力,“玩耍”还有以下重要功能:

发挥孩子的想象力、创造力,孩子的情景化自主玩耍,可以充分发挥孩子的想象力,在玩耍的角色扮演中,重复学习和发现。

帮孩子学习控制情绪、培养社交能力,缺乏自由玩耍,会导致孩子“社交分离”,孤独感倍增。

让孩子更幸福:Gray教授认为,不让孩子自由玩耍,还让他们不停地按照大人的意志去学这学那,不光等于拿走了孩子快乐的源泉,还在用更多引发压力的活动去取代它。

专注度和精进,对孩子来说,玩是他们最重要的工作,他们会拿出最认真的态度对待他此刻的正在进行的游戏

玩耍,是不主要以结果为导向的活动,可以让孩子试错,通过犯错误去学习 ,小时候在玩耍中犯错的越多,他获得改变和成长的机会就越多。

1.球类游戏(拍、抛、气球、保龄球…)


2.绳类游戏(跳绳、翻绳、拔河、攀爬…)



3.剪影游戏(手影、皮影、身影、道具影…)



4.手指游戏(手指谣、手指舞、手指技巧…)



5.沙包游戏(丢沙包、顶沙包、夹跳…)



6.玩水游戏(溯溪、泼水、水坝、水枪、水炸弹…)



7.耍棍游戏(顶棍、耍花棍、猴棍悬停…)


8.地板游戏(钻滚、蜥蜴爬、猫弹…)


9.抓跑游戏(抢尾巴、横板、抓小鸡…)



图片发自简书App


10.圈类游戏(跳圈、钻圈、掷圈、滚圈…)

11.石头、泥巴、沙子游戏(抓石子、抛石子、叠石子、击目标、掷远、打水漂、塑形、摆阵、掏洞…)


12.戏剧游戏(立意~讨论~编稿~排练~演出)



田野游戏(摸鱼虾、堵水坝、斗草、爬树…)



13.身体游戏(跳房子、横版、攻城、斗鸡、武术舞蹈游戏…)





本次夏令营会充分调动每个人的积极性和创造力。并且结合隐仙药王谷文化,由隐仙谷大当家明了老师带领孩子们行山挖草药识中医,上山砍竹子制作鲜竹沥液。

全新的隐仙谷,全新的我们又来了~

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