今天谈谈关于自律方面的话题。话题一，到底什么才是自律？是你自己自觉的遵守一些对自己有用的条条框框并且去认真的实践它，运用它。好吧，我举一个例子。我们都知道适度的锻炼身体是对我们有益而无害的。然后，我们就去规划安排什么时候，在什么地方，和哪些人在一起锻炼身体……好啦，接着就是按照这些规划去实践，然后形成一个良性的循环。
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随心日记
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