我之前早上一直定的7点的起床闹钟，今天早上定了6点半，结果时间不到人就醒了，这是提前进入老年状态了吗？
前几天网上偶然看到一本日本人中岛孝志写的书，书名就叫《四点起床》，主要是在讲述四点起床的种种好处，觉得很新鲜，其中很多的道理我是比较赞同的（题外话：之前还看过一个日本人写的书叫《不去会死》，讲述靠一个单车环游世界的故事，日本人的这种偏执性格看起来奇葩，实则让人敬佩，做一个事情就要做到极致）。听说很多名人都是早起床，甚至在别人上班前处理完一天的事情，而我认识的一位研究大牛，他每天也是早早起床，几乎定点发朋友圈九宫格图，几年如一日，令人敬佩。人要自由，必先自律，坚持早起是一个好习惯，我也要坚持。
早起第一天，最主要的感觉是多了一块属于自己的时间。一天忙于工作，晚上回家和家人相处，忙碌地唯独没有了自己时间。而早起的这点时间，让我可以做自己一直想做的事，非常地开心。早起还跟一位同样早起的领导聊了聊工作，也很有收获。总之，早起第一天，一个字，喜！
好习惯贵在坚持，加油！
