道歉也是有学问的

《冰糖雪梨》中棠雪因为前一天放男友黎语冰的鸽子,第二天带着早餐小心翼翼地跟黎语冰道歉。

一开始黎语冰不理棠雪,棠雪步步紧跟,并凑到男友跟前,于是男友说被放鸽子不能用早餐就把他打发了。

棠雪一听,马上主动认错,请求男友原谅,并询问男友如何才能原谅他,男友求香吻满足后,这才原谅了她。

在这甜甜的恋爱中,两个人对道歉都是如此谨小慎微,那么生活中,如果我们的道歉稍不注意,就会起到适得其反的作用。

在《你为什么不道歉》中,作者告诉我们五种错误的道歉方式。了解了错误的道歉方式,我们才能在生活中加以避免,并采取正确的道歉方式。

1.“但是……”型道歉

比如:“我承认我不应该用那种态度对待你,但是你也不应该在众人面前不给我面子……”在这种道歉方式中,表面上他在承认错误,实际上却是在推卸责任,这样的道歉模式只会让双方的矛盾升级。

2.“抱歉,让你心烦了”

在这种抱歉方式中,道歉者对接受方的要求视而不见,轻描淡写的道歉显得毫无诚意,这样的道歉只能让道歉的效果适得其反。

“要是……”

比如:“要是我提前去查看一下就不会发生这样的事了……”这样的句式并不关注对方的心理感受,一味地表达自己的情绪,道歉方没有得到心理安慰反而还要安慰犯错方,最终让接受方感到不快。

3.“令人困惑”的道歉

这种道歉方式,因为没有明确具体的责任,要求过错方对不该自己道歉的点道歉,一方面令过错方对自己犯的错不明所以,另一方面容易助长接收方一些不良行为。

比如,哥哥抢了弟弟的玩具,妈妈看到后对哥哥说:“看看你干的好事,你让弟弟用头撞墙,快道歉!”

在这种情形中,妈妈应该就哥哥抢弟弟的玩具,让哥哥道歉,而不是就弟弟撞墙道歉,如果这样就会助长弟弟撒泼之风,同时不利于弟弟将来学习管理自己愤怒情绪的能力与责任。

4.讨价还价的道歉模式

A受到伤害的心理还未平复,B就来请求原谅,而且大有一种不原谅我我就不罢休的状态,这让A内心再次受伤,同时还要应付B随时可能爆发的反抗:“我都求你原谅了,你还要怎么样?”

5.令人反感的道歉模式

对于原则性错误,很少有人能够原谅对方,比如撬墙角等行为,道歉只是在对方的伤口上撒盐。这样的错误告诉我们:谁都不是圣人,不是所有的道歉都能得到原谅。

那么正确有效的道歉模式是什么样呢?

1.真诚地道歉:“对不起”

2.直接、明确、人性化地表达悔意

我真不应该对你做出……那样的行为。

3.弥补

经过深思熟虑的替代方案,赔偿金钱或购买礼物等。

4.保证绝不再犯

这对那些怀疑你道歉态度的人来说十分有效。

5.对于一些压根不愿意跟你对话的人来说,最好的道歉方式就是闭口不言。

你看,原来道歉也是很有学问的,但愿我们都能在道歉时细心地体会对方的心情,并真诚地表达歉意,让我们彼此的关系更加亲密。

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