生活中想要忘掉的人，有两种。①一种是：一定伤害你最深的人，而且是曾经最亲近的人，更是你付出最多的人。②另一种是你至爱的人，突然离去或者去逝，比如母亲，你会因心有所欠而久久思念，实际上这种至爱的人，不该忘记也不能忘记。也就不在我们讨论的范围之内了。

因此，当你用了“新欢”一词后，木文判定：我们讨论的必须忘掉的人是：曾经的恋人、曾经的情人、曾经的夫妻，都属于第一种情况。

所以，这一种人要想忘掉，绝不是简单的用时间来淡忘、也不是用新欢来占位的问题，这都不能让你真正的忘掉。

那么怎么能忘掉这个人呢？

轻蔑，轻蔑到忽略他的存在，蔑视他的过往，以三观的高度俯视他的做为。

第一，必须脱离原来的生活场景，比如上下班的路线，经常一起去的超市、自由市场，甚至于假如是一个单位的，都要调离。

方法一，居住地搬迁。把房子租出去或者卖掉，到另一个地方租房或者买房，这个在市场经济的房产市场、中介公司都可以达到，就看你自己有没有这个决心了，没有，只说明你还心存侥幸、心存期望。

方法二，原有的生活用品用具，带着你们共同生活的味道，能放弃的就放弃吧，带着它们，只是你未来生活的包袱和情感秤砣，让你延缓你走向新生活的步伐。

方法三，调离原岗位原单位，重新进入其他公司的相近岗位工作，并封锁消息。这也许会在薪资上少有损失，但是为了情感上的止损、关系上的了断，也是值得的。

方法四，与和他或她相知相关的人断了关系，失去联系，包括QQ、微信、朋友圈。

第二，短期快捷的方式是出去旅行，不是报团旅游，自由行会占用你更多的精力，你要做各种旅游攻略，你要设计路线，加上未知旅行中的体力消耗和风景的奇异，你会淘醉其中，而忘记了那个并不重要的人。

①这个过程的时间不是三五天，可以十天半个月，也可以一两个月，甚至更长一点。

这样，相对长的一段时间生活在他处，忘掉他的时间和机会更多。

②这个时间段里，你不会过问对方的家事了，彼此的关系之间不亲密了，疏远了。

过去你会愿意帮对方解答有关家里人和事的问题，彼此十分了解和亲密。当你在旅行中想不起过问他的家事了，也不屑做任何帮助了，你对他不关心了，也不在乎了。当然也就忘了。

③旅行中，他又不是同行者，他的生活琐事你也不用过问了。

恋爱或者婚姻期间，两个人每天都会有很多的话题，激情期更会没话找话说。生活的琐事自然也在其列。

忘掉他，不再过问他的生活，他的世界与你毫无关联啊。

④旅行中，也不要向对方的朋友圈透露任何信息。当你对他没有了足够的兴趣，也同样会疏离他的朋友圈。

不过问对方的朋友圈，不去过问有关于他朋友的一切，你的一切行踪与他无关。这表示他的存在与否，与你无关了，无所谓的感觉。

感情里最害怕的就是冷漠，你的冷漠和不关心才是忘掉他的最佳方式。

第三，参加一些艺术品展览和文学讲座、专业讲座，开拓一下自己的视野，提高自己的审美情趣和艺术欣赏力，同时也提升了自己的生命境界。这样，你就会更加看清那个伤害你的人是多么的低俗和不堪，你将不屑于他的存在，轻蔑他的做为。此时的你，就会淡忘他，甚至于埋葬了他。

第四，随着时间的推移、新人的介入，给你的世界打开另一扇窗。开始还会有对比，偶尔也会有浮现，但是，眼前真实的风彩总会占据上风，你，也会变得更好，生命之光灿烂！

《我的故事》

那一年，我独自伫立在三月的季节，独自徜徉在冰雪林芝，安静的蘸取一片又一片的桃花春意，风干了往事、风干了故人，桃花漫山遍野，花香凝露成笔端的优雅。望着枯萎的藤草，转眼间、春风过，又是生机勃勃，一片新绿。

我才发现，我们没有时间怀旧，没有时间舔舐伤口，因为，我们还来不及感受冬的寒冷、来不及抵御雪的冷峻，春天就悄悄的来到身旁。她，披挂着一身绿衣，怀揣着一场花事，嘲笑着冬的短暂，敝视着雪的娇情，得意地站在了我的面前。

我，必须傲寒冬、轻雪酷，才能拥一片翠绿，携一路芬芳走向生命的高处。

木文不断的利用一切机会出游，申请出差。尽全力爱自己、打理自己想要的生活，按自己的理想方式去生活。

该吃吃，该玩玩，该赚钱赚钱，不仅比业绩做的更好，薪资也是突飞猛进。各种徒步旅行，在大自然怀抱的滋养下，让自己变得比以前更加好看，让自己比以前更加耀眼，让自己比以前更好。

当我们成为了更好的自己，比以前过得更好，比那个人过得更好，再次回想起过去那些伤害，木文轻蔑的一笑，不会再去在乎他，这个人根本不值一提！木文甚至会感谢他曾经的背叛与放手。

忘掉他，我们活得风生水起，不是为了向谁证明什么，而是为了成全我们自己。

木文认识到：人生也好，感情也好，最重要的不是别人怎么对你，而是你自己要努力。只要我们自己越来越优秀，越来越有底气，一切往事，再多伤害，都会变成没事。

朋友，为了美好的生活、灿烂的生命，忘掉伤害、忘掉那个人，迎接新的一天、新的生活，这才是最有意义的！