自我肯定清单2021.8.14
1,今天休息睡到七点多起来去买了早餐,顺便把菜也买回来了。
2,上午和老公在家,我们聊聊天,坐一起很好。七夕节他没有感觉,我说节日了,你没有表示,我跟他说了,礼物不在多大,需要有仪式感!倒是我给他买了个剃须刀。
3,午间和星凤链接了,很开心我们聊了很多,还看到她家漂亮的姐姐和可爱的弟弟。饭后张素娥链接了我,开始我们语音,我更喜欢视频我们又换视频,四个小孩的妈妈真的很伟大。
4,下午给自己放松时刻,去做了面部护理和头疗还做了艾灸。一身轻松舒服。又被小姐姐做销售,又想做别的项目,又给自己续了777元。
5,和孩子共进晚餐,吃着清淡的晚餐,和孩子说了,我们节日还是需要仪式感的,我说和他一起过,他说,你去找你老公,哈哈!长大了就是不一样。
6,看船长直播,看到羊奶想买,但是看到家里今天刚买了优益C和纯牛奶但是自己喝不了那种气味,还是取消了订单。
7,准备好了明天回娘家的东西,准备晾了衣服睡觉。
情绪日记:
事实:节日没有收到礼物
感受:不满,无语
需求:想要他满足我
行动:和他说生活需要有仪式感,东西不在乎轻重。