3岁的小米在沙坑里玩着沙子，从小桶里舀出水倒到沙子上面，把它和成泥，然后把泥沙放到模子里，压实再缓缓地倒出来，修边，变成一个漂亮的成品，然后再重复……
仔细看小米的小脸蛋，一会皱眉，一会噘嘴，一会微笑，表情丰富得很呢，但唯一不变的是眼神，你可以从中读出两个字——“专注”。
小米的妈妈和邻居聊天的时候，总说，不知道沙子怎么那么有意思，让小米玩一下午也不厌烦。
小孩子的世界我们大人不懂，但我们谁不是从儿童成长起来的呢？回想我们的童年时代，是不是会有一种状态——专注的状态——一心一意的玩耍，甚至可以达到“忘我”的境界，让我们体会到的喜悦和满足是无法用语言表述的。
什么时候我们变得在工作的时候想着家里的事，和家人沟通的时候想着手机群聊里和朋友圈的讯息，玩耍的时候想着还有好多事情要做，总之就是工作的时候三心二意，休闲的时候内疚满满。
长大后总是容易用“价值”来衡量所有的事情，这就造成了在很多时候我们被套在一个透明的盒子里，莫名地感到紧张和焦虑，为了躲避这种焦虑和紧张，就会产生很多拖延的行为，拖延的后果是让我们做什么事情的时候都没有满足感，体会到的永远是愧疚感和自责感。
当“专注”和“简单的快乐”离我们越来越远，“焦躁”和“急功近利”离我们越来越近的时候，学学小米吧，寻回我们天生就拥有的状态，体会简单又专注的生活，相信你将收获更多——更多的充实感、满足感、幸福感，当然还有更多的成就。标准和选择权就在你的手里，行动起来吧。
