哈喽亲爱的姐妹们好，我是小曼~
前几期我们讲的都是痘痘的知识，今天我们来讲春季的皮肤护理知识。
春季，是一个新季节的开始，也是皮肤焕新的开始~
1、做好皮肤保湿
春天万物复苏，新陈代谢速度加快，身体上的毛孔和血管也会随之扩张，皮脂腺分泌旺盛可滋润皮肤。
但春天风大且干燥，会减少空气中湿度，让皮肤变得异常干燥或脱皮，尽量选择低油脂量的保湿品，能锁住皮肤水分，帮助保湿。
2、注意皮肤抗过敏
春季皮肤易过敏，因为气温变化多端且是花粉传播季节。
当皮肤轻微过敏时要停止使用化妆品和护肤品，给皮肤一定的休息时间，一般一个星期左右症状即可消失。
如果过敏严重的话，要选择正规医院进行脱敏治疗。
另外春天不能频繁去角质，尽量少使用磨砂产品和深层次清洁产品，不然会对皮肤带来伤害。
3、为皮肤补充水分
春天空气较干燥，会流失大量水分。只有为皮肤提供足够水分，才能避免粘膜和皮肤干燥。
除了选择补水保湿型的护肤品外，也要多喝水或果汁，多吃含水分丰富蔬菜水果。
尽量不要喝饮料，因为饮料中含有的糖分以及电解质会对胃部带来刺激，增加肾脏负担。
4、掌握正确的洗脸方式 春天新陈代谢速度加快，皮脂活动也变得异常旺盛，皮肤比较敏感。
晚上睡觉前卸妆时尽量选择滋润温和型的乳液，卸妆后再使用性质温和的洁面乳来洗脸，最后再涂抹保湿性好的爽肤水来平衡肌肤酸碱值。
若有条件的话，也可以涂抹具有保湿和修复功效的乳液，为皮肤提供营养。
5、做好防晒工作
春天皮肤对紫外线很敏感，因为人们忽略防晒工作，所以皮肤易受到伤害。
出门前半个小时涂抹上隔离霜或防晒霜，避免皮肤受到损伤，加快衰老速度。
要在面霜、防晒隔离品之前先用，可以准备一支抗氧化精华搭配保湿霜使用。
过氧化物是造成自由基的主因，如果在美容护肤中有效避免可以预防细胞氧化，如少抽烟、少吃油炸食物等，都可以有效避免体内过氧化物的形成。
今天的内容就到这里啦，我们下期见~
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