4.4越封闭越累

      生活就是腰要多姿多彩，在环境中创造模式更好的提炼自身价值。对于自身来说身体的劳动行性付出，即使过程很辛苦可结果却很欣慰。活跃的行为来自内心，而封闭自己无所世事反而身体轻松，心里烦闷甚至阴郁。往往沉浸在自己的世界里无法挣脱，所以打开自身对外界排斥的行为，接纳自己去拥抱环境。