#周检视#
20170805-20170812
【易效能】
1、参加教练晨会：0806（参与名单记录）；
2、G167@杭州班第一次晨会讲解90天地图；
3、参加教练内训：0808
4、召开167班教练团会议并与教练一起探讨带班事宜；
【学习】
1、《我的前半生》
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
、《有书思维导图课》
图片发自简书App
《系统改变人生》；
图片发自简书App
2、喜马拉雅听《时间管理十堂课》、《时间管理100讲》、得道《逻辑思维》；
图片发自简书App
3、阅读《好好学习》；
4、杭州参加学习跑步班；
图片发自简书App
图片发自简书App
【家庭】
1、与孩子们一起散步（走路）
2、陪女儿逛街
3、妈妈家吃饭
【健康】
1、7天早起、5天早睡（23：00前睡着）2天晚睡
2、每天跑步5公里；
图片发自简书App
3、每天听音乐；
4、午睡没有
【社交】
1、杭州参加跑步班与老师、同学们在一起学习了很多科学跑步的知识，更学到了《简爱饮食》，感恩吴栋老师、感恩世伟同同学，哈哈
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
【休闲】：
1、跑步时发现了很多美景；
图片发自简书App
图片发自简书App
3、陪孩子们逛街，享受美食；
4、每天跑步5公里，为自己点赞；
