土耳其地震一天内连着两次7.8级的地震让人在关心当地灾况的同时，也不禁担忧起是不是自己居住生活的地方遇到地震的几率。“为什么有些地方的地震如此频繁？我国的地震带分部又在哪里？遇到地震我们应该怎么做？”可能是不少看到新闻的人浮现在脑海中的想法。因此小树今天就来帮大家梳理一下地震、地震带的相关知识，以及如果我们遇到地震，应该怎样应对才能最大程度地避免受到伤害。

一、地震产生原因

地震的主要原因是地壳上板块与板块之间相互挤压碰撞，使得板块边缘或者板块内部产生错动或者破裂。地壳一直在运动，事实上地球每天都会发生地震，每年发生的地震约500多万次，只不过大多数的地震过于微弱，所以我们感觉不到。然而一旦发生重大地震，对人类造成的破坏是非常严重的，同时大地震也常其他灾害，例如海啸、火灾、有毒气体泄漏、放射性物质扩散等等。一次大地震往往会造成大量人员伤亡和经济损失，例如：521智利地震、227智利地震、328苏门答腊岛海域地震、311日本地震等等。

地震产生的原因有什么呢？这里整理了一张思维导图，概括了地震形成的主要原因：https://shutu.cn/template/p3638785.html?from=1njcje

地震主要分为五种，分别是：构造地震、火山地震、塌陷地震、诱发地震和人工地震。

1、构造地震

构造地震是由于地下深处岩层错动、破裂所造成的地震称为构造地震。这类地震发生的次数最多，破坏力也最大，约占全世界地震的90%以上。

2、火山地震

火山地震是由于火山作用，如岩浆活动、气体爆炸等引起的地震称为火山地震。只有在火山活动区才可能发生火山地震，这类地震只占全世界地震的7%左右。

3、塌陷地震

塌陷地震是因为地下岩洞或矿井顶部塌陷而引起的地震称为塌陷地震。这类地震的规模比较小，次数也很少，即使有，也往往发生在溶洞密布的石灰岩地区或大规模地下开采的矿区。

4、诱发地震

诱发地震由于水库蓄水、油田注水等活动而引发的地震称为诱发地震。这类地震仅仅在某些特定的水库库区或油田地区发生。

5、人工地震

人工地震地下核爆炸、炸药爆破等人为引起的地面振动称为人工地震。人工地震是由人为活动引起的地震。如工业爆破、地下核爆炸造成的振动；在深井中进行高压注水以及大水库蓄水后增加了地壳的压力，有时也会诱发地震。

二、世界上主要两大地震带

为什么有些地区地震如此频繁？这就离不开地震带的概念。

随着板块的 运动，板块的交界处往往伴随着更多的地震和火山活动。地震带指的是地球上地震集中分部且呈现有规律的带状的地带，地震带与板块的活动有关，因此基本上都在板块的交界处。这里将会介绍与我们比较相关的两大地震火山带，也整理成了思维导图，供大家参考：https://shutu.cn/template/p3639562.html?from=1njcje

两大火山地震带：环太平洋地震带和地中海—喜马拉雅山地震带

1、环太平洋地震带

环太平洋地震带是以太平洋板块为中心的板块交界地带，也是地震很活跃的地带。太平洋板块的西北是亚欧板块，西南是印度洋板块，南面和东面是南极洲板块，东北是美洲板块。板块运动主要是太平洋板块向亚欧板块俯冲，美洲板块又向太平洋板碰撞，因此是板块消亡边界。在遥远的若干年后，太平洋将会慢慢变小，地中海也会消失。反之在板块生长边界，大西洋会不断扩大。

这里的火山也特别多：环太平洋火山分布于濒临太平洋的大陆边缘与岛屿。从南美西海岸安第斯山开始，向南经南美洲南端、马尔维纳斯群岛（福克兰群岛）到南乔治亚岛；向北经墨西哥、北美洲西岸、阿留申群岛、堪察加半岛、千岛群岛到日本群岛；

2、地中海—喜马拉雅山地震带

地中海—喜马拉雅山地震带是由于亚欧板块和印度洋板块相撞形成的，造成该地区地壳比较活跃，是火山、地震多发地带。

地中海：西起大西洋亚速尔群岛，向东经地中海、土耳其、伊朗、阿富汗、巴基斯坦、印度北部、中国西部和西南部边境、经过缅甸到印度尼西亚，与环太平洋地震带相接，这里主要是浅源地震和中源地震，缺乏深源地震。

三、地震的要素和应急措施

现在的科技还不能预测地震的到来，预警往往只能在地震到来前的几十秒发出，因此我们要了解当地震来临时我们应该怎么做。这里参考的是来自甘肃省应急管理厅发布的地震避险自救互救常识。同时也整理成了思维导图，供大家参考，大图可以戳：https://shutu.cn/template/p3638785.html?from=1njcje

避震的主要思路就是保护自己（头部是关键）、冷静不慌张。近震常以上下颠簸开始，之后才左右摇摆。远震却少上下颠簸感觉，而以左右摇摆为主。

一、家庭避震

如果感觉晃动很轻，说明震源比较远，只需躲在坚实的家具旁边就可以。大地震从开始到振动过程结束，时间不过十几秒到几十秒，因此抓紧时间进行避震最为关键，不要耽误时间。

要选择合适避震空间，室内较安全的避震空间有：承重墙墙根、墙角；有水管和暖气管道等处。屋内最不利避震的场所是：没有支撑物的床上；吊顶、吊灯下；周围无支撑的地板上；玻璃（包括镜子）和大窗户旁。

做好自我保护，选择好躲避处后应蹲下或坐下，脸朝下，额头枕在两臂上;或抓住桌腿等身边牢固的物体，以免震时摔倒或因身体失控移位而受伤;保护头颈部，低头，用手护住头部或后颈;保护眼睛，闭眼以防异物伤害;保护口鼻，有可能时，可用湿毛巾捂住口鼻，以防灰土、毒气。

二、学校避震

上课时：无论教室是楼房还是平房，同学们都要在老师的指挥下，迅速躲在各自结实的课桌下;千万不要慌乱拥挤外逃，待地震过去后，在老师带领下有组织地疏散；

在操场或室外：若在开阔地方，可原地不动，蹲下，注意保护头部;注意千万要避开高大建筑物或危险物;震时千万不要回到教室去;不要乱跑、乱挤，待地震过去后，再按老师指挥行动。

三、写字楼内避震

震时保持冷静，震后走到户外。不要在地震时盲目乱跑

寻找安全空间躲避：蹲在暖气旁较安全，暖气的承载力较大，金属管道的网络性结构和弹性不易被撕裂，即使在地震大幅度晃动时也不易被甩出去;暖气管道通气性好，不容易造成人员窒息;管道内的存水还可延长存活期。更重要的一点是，被困人员可采用击打暖气管道的方式向外界传递信息，而暖气靠外墙的位置有利于最快获得救助。

当躲在茶水间、卫生间这样的小开间时，尽量离炉具、煤气管道远些。若茶水间、卫生间处在建筑物的犄角旮旯里，且隔断墙为薄板墙时，就不要把它选择为最佳避震场所。

此外，不要钻进柜子里，因为人一旦钻进去后便立刻丧失机动性，视野受阻，四肢被缚，不仅会错过逃生机会还不利于被救;躺卧的姿势也不好，人体的平面面积加大，被击中的概率要比站立大5倍，而且很难机动变位。近水不近火。这是确保在都市震灾中获得他人及时救助的重要原则。一旦被困，要设法与外界联系，除用手机联系外，可敲击管道和暖气片。

四、户外避震

在户外遇到地震时，应该就地选择开阔地，趴下或蹲下避震;不要乱跑，避开人多的地方;不要随便返回室内。

要远离山崖、陡坡、河岸及高压线等。避开高大建筑物或构筑物：楼房，特别是有玻璃幕墙的建筑;过街桥、立交桥;高烟囱、水塔下。避开危险物、高耸或悬挂物：变压器、电线杆、路灯、广告牌、吊车等。要保护好头部，避开危险之处。避开其他危险场所：狭窄的街道、危旧房屋、危墙、女儿墙、砖瓦及木料等物的堆放处。

五、公共场所避震

在群众集聚的公共场所遇到地震时，最忌慌乱，而应有组织地从多路口快速疏散，否则将造成秩序混乱，相互压挤而导致人员伤亡。

1. 如果你正在影剧院、体育馆等处遇到地震时，要沉着冷静，特别是当场内断电时，不要乱喊乱叫，更不得乱挤乱拥，应就地蹲下或躲在排椅下，注意避开吊灯、电扇等悬挂物，用皮包等物保护头部，等地震过后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。

2. 地震时，你正在商场、书店、展览馆等处，应选择结实的柜台、商品(如低矮家具等)或柱子边，以及内墙角处就地蹲下，用手或其它东西护头，避开玻璃门窗和玻璃橱窗，也可在通道中蹲下，等待地震平息，有秩序地撤离出去。

3. 正在进行比赛的体育场，应立即停止比赛，稳定观众情绪，防止混乱拥挤，有组织有步骤地向体育场外疏散。

希望这篇文章能帮助你了解相关地震及其相关知识，也希望你永远遇不到它。