情绪稳定，听起来好像挺容易，但其实做起来特别难。
因为身处社会，我们难免会被各种人各种事情干扰着自己的情绪。同时又被自己的欲望牵扯着，每天情绪小波动不断，隔三差五还会情绪爆发一次。
所以我特别欣赏一种人，他们永远从容淡定。有种泰山崩于前而色不变的气度。
他们清楚自己的目标，并且切实为之付出努力。相比结果，他们更在乎过程。所以无论成败，他们都能接受。
他们有明确的界限感，清楚地区分出自己的事和别人的事。管理好自己的事，不纠结别人的事。保持清晰的界限感也就保持了情绪的稳定。
他们的内心有坚定的力量。这力量来自于他们对自己清醒的认知和肯定。他们活得真实而坦荡，不计较，不攀比，不被社会的焦虑裹挟。
始终保持清醒，保持情绪稳定。这真的是一种难得的魅力！
