活在当下，高效率，慢生活
4-12-2018 晨间日记 星期一 鄂尔多斯
起床4:55 就寝22:30
叫我起床的不是闹钟是梦
图片发自简书App
2018年年度目标及关键点
课程系统化，流程化
学英语
工作与生活平衡，坚持时间管理过好每一天
【第1个90天目标】
1.跑步
2.写晨间日记
3.清单排程
【今日三只】
室内运动
锦囊会议
【成功日志_收获_感悟与感恩】
❤️沟通很重要!一地鸡毛的践行感觉鸡毛越来越多，请教了教练，感觉有了方向!我要的是什么？值得深思。
❤️电话链接了3位好朋友。
【昨日小确幸】
❤️学会表达，学会提问
【昨日反思】
1.忙忙忙，忙的为什么？我要的是什么？整理收集，二八法则。
【早清单】
_【+】早起，唤醒自己
_【+】来也打卡，早来打卡
_【+】喝一杯温水
_【+】写晨间日记/反思
_【+】阅读
_【+】跑步
_【+】营养早餐
【晚清单】
检视
泡脚
睡前故事
时间无法被管理，管理的只有自己!
没有反思的人生不值得过!
