该睡觉了，睡前的一番对话又让我睡意全无。
孩：我去洗个脸。
我：这么晚了，你咋想起来去洗脸啊？
孩：我洗干净脸，用一下我买的黑头贴，贴上就睡觉了。
一听她要贴那玩意，我瞬间心里反应是：以前我也想过用这东西，一个卖化妆品的嫂子跟我说过，这东西效果不行，贴完后毛孔会变大。好的品牌效果都不行，她在网上买的不知什么牌子的东西，我真怕她用完之后有不良反应。我直接就把我的担心说了出来。
我：你买的几块钱的东西能用吗？用完黑头贴之后，还有修复毛孔的护理呢！别到时候用完了，毛孔更大了！
孩：我这一贴二十多块钱呢，我不觉得是廉价东西。
我：你现在就是准备拿你的皮肤当试验品吧，那你就试试效果咋样！
说着说着她的情绪起来了，对抗模式马上开启了！
孩：我咋恁不想听你说话的语气啊！我吃饭晚了，你说……我喝奶了，你说凉的……
我：我就是有点担心你啊！你说说我到底是啥语气？
孩：（有点急躁不耐烦）就你那个句式，那种你咋咋咋的语气。
我：你不总结，我还真的没有意识到，我是在过度地担心你啊，这担心里还带着点指责。
孩：就像我能承担我休学在家的情绪、状态，你们总在那焦虑。（这话说的一点没错，我虽然心态已经有很大的改善了，但心底还是有那么点不放心，孩子还是能接收到信号，特别是爷爷奶奶传递给她的会更多）
我：你一说，我得再努力觉察自己说话的方式。再来一次，我这样说：你试试你的黑头贴吧，看看效果如何。
孩子真实地表达了她的感受：我不想听你说话的那个态度、语气，即使家长说得再有道理，她仍然跟我们是对抗的。态度和语气都接受不了，你说话的内容她会在意对错吗？
这段时间“接话技术”“双圈理论”啊，不能很好地活学活用，今年得多复训，想着以为观念转变了，没想到还在旧的模式里打转转。
