2020年1月份复盘及2月份目标制定

1月份复盘:

一、1月份目标

1、阅读(8本书)。

2、写作(8篇)。

3、健身(22次)。

二、1月份完成情况

1、阅读了7本书,差1本。

2、仅写作了1篇文章,差7篇。

4、健身13次,差9次。

三、存在的问题

客观原因:1月份工作外事务和应酬较多,占据了阅读和健身的时间。

主观原因:没能有效利用早起时间和碎片化时间。

二月份目标:

2月份28天。

1、阅读9本书(3天一本)。

2、写作11篇文章(2.5天1篇)。

3、健身24次(每周至少健身6次)。

4、早睡早起20天(晚11:00,早5:30)。

先完成,再完美!

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