这两天，一德勤女因为罹患甲状腺癌而被公司扫地出门的消息在各大社交平台流传，过度劳累导致罹患癌症，甚至过劳死的新闻这两年屡见不鲜，每次看到这样的新闻，心里都会有一丝疼痛，因为曾经的我也是他们中的一员，看到他们，我也想到了曾经的自己。

01 我曾经的经历

看过我文章的都知道，我之前发过连载，写过我这八年的职场路，里面也写了我第一份工作时候的工作状态。我记得非常清楚的，也是做项目，项目赶的时候曾经连续一个月没有在12点前下班，偶尔会加班到1点，2点，甚至3点，没有周末。当然，没有像这位四大的女生一样恐怖，这位女生从去年10月份开始到今年八月，整整10个月都是连续12点以后下的班，甚至还要加到凌晨4点，就算这样，第二天也要9点按时上班。

我当时也是有一段时间身体状态非常不好，连续一个月乳腺都疼痛，忙的连去医院的时间都没有，压力又大，每天眼睛一睁开就开始周而复始的工作，每天心情都很烦躁，越烦躁，乳腺疼痛就加剧地厉害，我当时就知道我不能再这么下去了，去他妈的理想，我都不干了！不过好在那个时候我的项目也算忙得差不多了，项目忙完好好休息了一段时间，然后就准备找工作，辞职，前前后后大概两个月的时间就跳槽进新公司了，公司虽然累，但是流程上还是很正规的。

以这位女生的诉说，她脖子都已经肿到说不出话了，但是也没有休假，其实身体很早就已经给了预警，很多的疾病一开始都是很小的症状，如果一开始就去医院看病很有可能就不会发展到后面了，在疾病上，真的是跟疾病赛跑。我去年做了一个澳洲的项目，做完回来脸上发了一脸的痘痘，那个时候我就知道我的身体跟我投诉了，千万不要小看这些小毛小病，好在去医院检查完没事。但我马上跟我老板说，我需要休一个长假，然后要找一个人帮我做收尾的工作，我跟那个同事简单交接了一下，就开始我的休假了。一休假，就邮件什么的都不看了，进入度假模式，转换一下心情再注意不要熬夜，早点休息，慢慢身体就好一点了，脸上的痘痘也消下去了。但是现在偶尔12点前不睡觉，脸上时不时地又会发痘痘，所以现在我给自己定了一个HARD STOP，11点前必须上床睡觉，无论工作上有什么事情没有做完，我宁肯第二天早起做，也不要前一天晚上做，熬夜多了你就会发现其实晚上熬夜的工作效率很差，真的没有什么必要前一天熬夜到很晚。

02 谈谈我们能做什么

这次事件引起关注或者气愤的主要是因为德勤的态度。下面是当事人的同事的描述，1. 德勤在知道同事得了癌症以后马上同意了该同事得离职申请 8/15检查出癌症，8/18定为离职日期。2. 公司没有同意同事延期补充医疗的申请。

1. 离职申请

当时按照这位同事的描述，好像之前经理一直拖延她的离职申请，直到最后她检查出癌症就马上同意了离职申请，并且定好了离职日期。不知道这位同事第一次提出离职申请的时候，是书面申请还是口头的？作为一个职场人，都知道离职这种事一定要书面申请，这样就有书面的证据，按照劳动法，提前一个月申请，老板必须放人。

我前两年经历了内部转岗，也是口头上沟通的时候，原来部门的老板不同意放人，但我根据公司的规定，提前一个月提出书面申请，老板届时也不得不放人，哪怕老板再强势，也抵不过公司或者法律规定啊。

2. 补充医疗

看这位同事说的，这个小姑娘后面决定自费了，那一定没有买其他的医疗保险。我不知道四大的补充医疗有多少，我们公司也是世界500强，或者50强，福利算是在行业内中上水平吧。我们公司的补充医疗，如果是罹患癌症等重大疾病，一次性赔付10万。

现在看个病，尤其是这种重大疾病，10万其实算上后续的疗养真的是不够的，我其实在听闻我的同事得了癌症以后那篇文章中有提到过，不能因为公司有保险或者补充医疗保险自己就不另外买了。因为首先你不能保证你会在这家公司呆一辈子，第二，公司的补充医疗金额也是不够的，强烈建议大家要另外配置消费性的重大疾病险。我们80后都是独生子女，你就是你家庭里的经济支柱啊，你倒下了，你爸妈下辈子要依靠谁？

3.  急救措施必备

这个是延伸出来的，因为今天又有一条新闻，说是机场里有一个人突然心悸，不过碰巧倒在了一堆心脏科的医生旁边，捡回了一条命。这两年类似案件频发，主要是这几年国家发展太快，大家的工作压力也大了很多，前两年IBM的一位高级经理在坐地铁的时候突然晕倒，但是路过的人都熟视无睹，结果因为抢救不及时而死亡，真是心痛。

所以，学点急救措施真的是非常有必要的，有备无患，因为你永远不知道明天和意外哪一个先来。

毕业于金融系，混迹于IT圈，偶尔写理财，偶尔写职场，我是Elyse，很高兴遇见你