当遇到知识点容易混淆记不住的情况时，可以采取以下策略来帮助记忆和区分：
1. 系统化学习：将相关的知识点整理成系统化的结构，建立起彼此之间的联系和框架。这样可以帮助你更好地理解和记忆知识点，而不仅仅是孤立地记忆。
2. 创造关联：尝试将混淆的知识点与自己已经掌握或熟悉的知识点进行关联。找到它们之间的共同点或区别，以便在记忆时建立联系。这样可以利用已有的知识作为记忆的支撑点。
3. 多种感官参与：通过多种感官参与学习可以加强记忆效果。尝试将需要记忆的知识点以不同的形式呈现，如听、说、写、画、讨论等。这样能够刺激大脑不同的区域，提高记忆的效果。
4. 分段学习：将大量的知识点分成小块进行学习，每次只专注于几个相关的知识点。分段学习可以减轻学习的负担，让记忆更加集中和有针对性。
5. 反复复习：通过定期的复习来巩固记忆。遗忘曲线表明，信息在学习后很快会遗忘，但通过反复复习可以强化记忆，使之更加牢固。建立一个合理的复习计划，定期回顾和巩固知识点。
6. 实践应用：将学到的知识点应用于实际情境中。通过解决问题、回答练习题、参与实践活动等方式，将知识点应用到实际中去，这样可以更深入地理解和记忆知识。
7. 寻求帮助：如果自学仍然困难，可以考虑向他人寻求帮助，如老师、同学、同事或在线学习社区等。他们可能提供不同的解释和角度，帮助你更好地理解和记忆知识点。
最重要的是保持积极的学习态度和坚持不懈的努力。每个人的学习方式和记忆方式可能不同，因此需要根据自己的情况尝试不同的方法，找到最适合自己的记忆策略。记住，持续的练习和复习是提高记忆和理解能力的关键。
