90天践行目标

1、每周不低于3次5KM-达到减肥5斤（107.8）运动完成

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2、早睡早起（早六晚十一）拥有高品质生活

8/25晚上练习记录锦囊晚上12点睡

8/26早上6:16起床

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3、每天半小时阅读

  本周完成  《奇特的一生》柳比歇夫56年研究时间统计法，坚持反思&总结，保持高效的工作态度，取得非凡成就，为后人留下无价之宝。

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4、家庭&社交

晚上回家陪家人吃饭（周二8-22出差回来晚）

8-27跟朋友唱K（见证朋友被求婚仪式）

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5、反思与计划

A.加强午休习惯（30分钟）

B.OF多操作，多运用（清空大脑，排程，行动）

C.G168 9组本周打卡有进步+4分

D.8-26早会分享OF记录锦囊圆满成功

F.9组主持9/2早会（协助组员完成）

G.本周阅读《正念的奇迹》《学会提问》

H.复听-PPT营销力线上课