最近几日因为娃生病不舒服,晚上睡觉很是闹腾,搞得白天都上班的我和队友都很躁,其实也很庆幸,我们还有老人帮衬着带娃,照料家里。即使这样我们依然是精疲力尽,我之前信誓旦旦写下的计划:每天早起做早饭…这几天全部落空。疲惫之下,还是多少有点消极,希望孩子都大人都快点恢复好状态。
生活琐碎,历历在目,谁又能逃得过,我有一阵子的状态特别负面,负面到我想表达发泄又怕被别人说消极,这种时候我就会默默在自己留言板码字,说些安慰自己的话,购物车也会多了几件自己想买的衣服。安抚这些情绪只是第一步,第二步是分析,第三步就是改变。这些不如意对数是工作不如意或是和队友闹意见,所以后来我买了好多本关于心理,婚姻相处方面的书籍,我希望看书能够解惑,我也学了一技之长(哺乳指导),现在依然在默默积累专业知识,希望哪一天能很勇敢地告别现在的自己。