近期在阅读万维钢老师的《万万没想到》，想分享给大家。
如果我们去买书看到中国各大书店的畅销书排行榜，有一类不怎么计较文笔，用最直白的语言告诉你怎么“成功”的书籍占据了书架上最显著的位置。这种书在文艺青年眼里显然上不了台面，先不说追求所谓的成功可能并不是什么了不起的情怀，就算是那些已经成功了的人，又有什么值得赞赏的呢？不过对于我们普通青年来说，如果能通过读书来了解一些前辈的经验，掌握一点做事的方法，甚至哪怕仅仅获得一种更乐观向上的精神，其实都是很不错的收获。读书不就是为了这些吗？
一本有趣味又能带给我们启迪的书。
那些成功学流派的问题在于他们或者是某个成功人士的个人经历和感悟，或者是某个记者收集的八卦轶事，甚至是某个作家臆想出来的心灵鸡汤，他们并不是科学理论，不是科学的励志，对于我们大多数普通人帮助意义并不大。如果没有大规模的统计，什么品质对于成功最重要我们还是不知道。幸运的是，借助实验和统计，现在已经有了一些科学的励志书籍，本书就有提到。然而，即便是科学的励志，也不一定就能一锤定音的告诉我们该怎么做，对很多问题科学家也不知道答案。有一个成熟点的励志理论是，意志力。研究发现影响一个大学生成绩的品质只有一个：自控，而这个人外向、内向、幽默、严肃也好，他的学习好坏则纯属偶然。自控，能管住自己，该上课就去上课，该写作业就写作业，就是这个品质。不但学生，职场同样适用，职场上自控力强的人也更受欢迎。
自控就需要意志力。
一般人可能认为意志力是一种美德，应该通过教育的方式提升培养，然而实验表明，意志力其实是一种生理技能。它就像人运动时肌肉每次都需要消耗能量热量一样，用多了会疲惫，意志力就薄弱了。它是一种有限的资源，当你用在了这里就没法用在那里，它被消耗掉了。选择会影响意志力，这就是我们意志薄弱的时候常常不愿意做选择的原因。比如买新车的时候，往往会有很多升级配置的选项，而有些聪明的销售乐于上来对一些花钱少的配置介绍让你选择，等你连续决策到选累了以后，他再向你介绍一些价格贵或者根本没用的选项，要不要来个防锈，而这时候，你的意志力已经不足对抗他的推荐了。
冒险也需要消耗意志力。
想想我们看到的当官的，面对不同的眼花缭乱的诱惑，没有强大的意志力而走上不归路的不在少数，这个可以看纪录片《永远在路上》。最后，既然意志力会被消耗，那么有没有办法可以提高或者补充意志力呢。读读这本书我们就可以得到启发，本书就是介绍这样相关内容一本书，感兴趣的你也读读吧。
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