最近心情并不是很美丽，总是和朋友聊起一起有的没的。
我们总是在自己脆弱的时候寻求各种各样的帮助，希望获得别人的安慰和帮助，其实不知道的是，能够帮助我们的是我们自己，永远不要把自己的快乐寄托在外部事物身上。
不悲不喜是个多么高的境界啊，要修炼到这种境界还有很漫长的路要走，生活会带给你所有想要的一切，最主要的是你要知道自己想成为什么样子的人，这才是最重要的。
我们很多时候觉得心情烦躁，郁闷甚至于抑郁都是因为我们心态不好，道理都懂就是很难做到，其实没有什么是做不到的，只是需要时间，每个人都有一段很难过的时段，我们要找一点事情做，要让自己动起来忙起来，这样就不会陷入自我否定的死循环了，把自己的注意力转移在别的事情上，等你稍有成就的时候你会发现，你已经走的很远了，你已经有很大的成长了，你走的很艰难，证明你是在走上坡路，你也会感谢努力的自己，会看到不一样的风景。
心态也会随之好起来，没有什么事情能够让你震撼，也没有什么事情能够击碎你，你有一颗强大的内心。
趁着年轻，多去尝试一些新鲜的自己感兴趣的东西，尝试自己不敢尝试的东西；趁着年轻，还有大把的时间可以去折腾；趁着年轻，多去经历；这些将会沉淀在你的身体里，成为你身体的一部分，不管日子多么难过，还是要过。
愿你我共勉，能共同度过这一段难过的时间。
