由于看到同事每日发到群里的工作日志打卡，觉得自己写的太简单，好像别人都做了很多事～可是工作我也在分秒必争啊！瞬间大脑告诉自己：不要和别人比，只要自己在不停的进步，不停的精进就可以了……察觉到快要起来的焦虑，迅速被化解了！由于连续的加班熬夜～放松下来！请一天假，休息～昨夜早早入睡，一觉睡到7:00——好久没有把瞌睡睡饱了，伸个懒腰，感觉身体好舒服～情绪有快乐～头脑在感叹久违的幸福！珍惜当下……
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5.3
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