伤脑
气愤之极，可使大脑思维突破常规活动，往往做出鲁莽或过激举动，反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激，气血上冲，还会导致脑溢血。
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图片发自简书App
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伤神
生气时由于心情不能平静，难以入睡，致使神志恍惚，无精打采。
伤肤
ps 要做一个美丽的仙女，就不要生气╰_╯
经常生气的人都不会有好的皮肤，尤其是经常生闷气的人都会出现颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生的现象。
生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。
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伤内分泌
生闷气可致甲状腺功能亢进。伤心气愤时心跳加快，出现心慌、胸闷的异常表现，甚至诱发心绞痛或心肌梗塞。 女生因内分泌失调，会引起月经失调。
伤肺
生气时的人呼吸急促，可致气逆、肺胀、气喘咳嗽，危害肺的健康。
伤肝
人处于气愤愁闷状态时，可致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛。
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伤肾
我们的肾脏是我们人体非常重要的排毒器官，我们离开的肾脏我们的身体状况会急速下降，而生气就会伤肾。经常生气的人，可使肾气不畅，易致闭尿或尿失禁。
伤胃
气懑之时，不思饮食，久之必致胃肠消化功能紊乱。
tips:
1.遇到不开心的事，可以闭眼做深吸气
2.尽量微笑，并回忆愉快的事，可以令心脏跳动恢复节奏，血液流动趋于均匀。
3.生气时喝杯水。水能促进体内的游离脂肪酸排出，减小毒性。
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昨天因为一些事，很生气，导致今天的状态很不好。以前觉得是发泄，其实不然，生气只是用别人的错来惩罚自己，而且生气的危害真的很大！
