所有的学习都是为了让我们的生活变得更好。更好生活的方法就是将学习的智慧与方法用到我们日常的生活中，大多数的人的生命模式就是。痛苦了找问题，然后解决问题，后来又会遇到新的痛苦，结果就不停的在痛苦中轮回，机会总是扮演成痛苦来到我们身边。而所有的痛苦，我们都可以重新定义。关键取决于我们的思想。如果我们每个人在遇到不好的事情的时候都把它正面解读。告诉自己美好的事情正在发生。这件不好的事情的发生，是因为我曾经种下的坏种子爆掉了，所以我很开心。如果每一个人都可以用这样的心态去重新定义每一件坏事情，我相信美好的事情就会一件件的发生。而我就是那个经常把坏事想成好事的人。
在过去别人不认同的事情，只要我有不同的意见，我一定会去辩论。直到对方无话可说的时候我才会停止，因为那一刻我默认为是他输了我赢了。可是当我通过学习佛法以后，我了解所有一切的事情都是因缘具足的结果。更是业力的果实，所以我再也不去和任何人争辩任何的一件事情。就算她说话没有礼貌，我都能够感受得到他内心的痛苦与挣扎。当一个无知无名的人。他对很多认知不够的时候，其实他是及度的没有安全感的。所以他要靠吼或者叫的方式来征服对方。其实，这种方式更是他想要保护自己脆弱的内心的一种方式。当我知道这个秘密的时候，我再也不去和别人争论了。我也常常告诉我自己，我不能改变任何人，但是我一定可以改变我自己的思想和行为。
