作为一个易上瘾体质的人，开始一个电影或一本书，再不喜欢也要熬夜看完。这样就会很容易累，没有办法好好休息。靠着一股天生的韧劲儿，做了许多不太清楚究竟是否对自己真正有益的功课。
后来，渐渐学会了按暂停键。
不喜欢的电影，就不看了。不喜欢的剧，弃剧也没什么。看不下去的书，没看完也没关系。
从此，人生变轻松！可以更加清醒地做自己真心想做的事。而不是随意消耗掉自己宝贵的生命、时间和精力。
思考一下，自己人生中的一些功课，有哪些从未享受过？是否可以按下暂停键，调整到正确的轨道上来？
如果放弃一件事，会失去什么呢？可以承受吗？
如果放弃一件事，会得到什么呢？
或许，会得到更适合自己的可能性和选择哦！！！
把宝贵的生命挥霍在真正能让自己开心或者成长的事情上吧！
当我们停下来，跳到更高的维度来看这件事，如果真的确定是自己想要去完成和经验的事，才一头扎进去。不要被惯性的行为一直带着走。
降低标准，放自己一马。休息一下也没关系的。
看透消极的事件，带着美好的回忆，继续前行。
如果真的确定要学习某件事，那么要知道，抗拒也好，拖延也好，其实都是很正常的。
学习一件新事物，本来就是需要时间和专注的。会觉得困难也是很正常的。
我们只要记得：每一次成长的痛，都是必要的。而生长痛，都是暂时的。
看透它，暂停，确认自己走在正确的方向上，然后再继续大步前行！！！
