作为一个倡导终身学习成长的妈妈，自律是个人成长的首要因素，我相信自律产生自由，一个人只有足够自律，才能更好的管理自己的时间精力，决定自己的人生和生活。
对于学生，自律比智商对孩子的学习成绩影响更大，不自律的孩子甭管多聪明，一旦没有父母的督促，就不会主动学习。
自律的孩子比同龄孩子更能控制好自己的情绪、冲动和欲望，具有良好的“延迟满足“的能力；他们对自己的行为和决定表现出极强的责任心。比如，当他们需要为自己的行为做决定时，他们不会说“我必须这样做，因为爸爸妈妈要我这样做”；相反，他们更加会从自己的立场来思考和权衡，什么该做，什么不该做。由此看来，一个自律的孩子具有高责任心、高自控力，并能管理好自己的情绪，对自己的行为和决定负责。
即使你生了一个聪明无比的孩子，只要他不自律，不会掌控“该做”与“想做”的前后顺序，那么他就很难自主完成作业，更别说持续获得好成绩。那么，怎么让一个不自律的孩子学会驾驭好“该做”与“想做”的关系呢？孩子是否自律，问题不在孩子身上，恰恰在父母的家庭养育模式上！
孩子都是有样学样的，你是什么样的人，孩子也会长成什么样，你的生活足够自律，孩子也不会差，所以我们做父母的，不能只要求孩子管理好自己，做好自己的事情，父母必须先是一个自律的人，改变孩子从改变父母的自己开始。
怎样帮助孩子养成自律的好习惯呢？
第1步 阶梯门槛低一点儿，让孩子看见责任
用看得见的“爬阶梯”方式，带领孩子规范自己的行为举止。一旦规矩成为自然，孩子也就养成了一个好习惯，一份好能力，逐渐从“爸爸妈妈叫我这么做”，过渡到“我自己想这么做”。我把这个过程称作从“他律”走向“自律”的自我成长。
女儿的新古筝老师，要求每天练习所学曲目，并发视频到学习群，我每天会提醒她练琴录像，虽然她很配合，但是学习是她自己的事情，所以接下来，我准备让她自己记住这件事，把每天练琴当作生活比作的事情，刚刚我跟她说，以后每天提醒妈妈给录视频，如果你忘了我们就不给老师发了，因为这是你自己的事情，这样进行一周后，我决定让她自己发给老师，接下来让她自己录制并自己发给老师。帮助她由我督促的他律慢慢过渡到自律。
第2步 时间管理才是自律者的核心训练
时间管理就是训练和考验一个”自律者“的最有效途径。
2个教孩子管理时间的小工具：
A、边画“时间饼“，边分配时间
B、巧用“时间沙漏“，学会管理时间
第3步 增加跨步的阶梯数量，家长急需塑造“温柔的权威”
“温柔的坚持”，也就是家长既拥有权威，但又愿意理解、尊重和接纳孩子的感受，会对孩子的行为做出适度的要求和控制。这个教养模式最有利于培养出孩子的“自律”性，因为孩子既有规矩可循，又享有一定的独立性；家长呢，敢于放手让孩子练习自控能力和独立解决问题的能力，孩子当然就会对自己的行为负更多的责任。
给与孩子自我管理的空间，才能培养出孩子的自控力。让我们陪伴孩子一起，成为更好的我们。
