曾经的邻居阿姨最近因为她的侄子（以下简称小文）犯起了愁。小文是一名高三学生，父母多年待他强势，要求颇高，为了让他学习成绩好，不惜霸占小文除吃饭睡觉之外所有的时间。至使小文如今得了抑郁症，休学在家。
邻居阿姨四处打听治好小文的方法，不觉打听到了我这里。虽然我不是科班的心理医生，但由于个人的生活经历与小文类似，所以可以感同身受。
摊上这样的长辈，也许这将是一生的纠缠。
先来说说长辈。其实造成问题的根源在于这些无法满足的父母长辈。他们或是自己心气高但生活不如意，或是些完美主义而自私强势的暴脾气之人，面对自己对生活的无力感和无能感，妄想通过生个娃来帮自己实现自己没能得到的一切辉煌。于是以大欺小，打着为自己孩子好的幌子，整天沉溺在挑剔孩子指责孩子的漩涡里无法自拔。经年累月，他们一边为自己的“劳心劳力”而自我感动，一边对孩子的非人类折磨变本加厉。有些言论称他们之所以成为这样的人，是因为他们的上一代就是如此对待他们的。我认为这种看法不适用于所有案例。事实上往往有些人的父母本来对他们从来没强迫过什么，相反在成长过程中一直比较宽松地与他们相处，只是他们自己心气太高，对这个世界的欲望太大所致。这些人很容易专断独行，自私虚伪。
再说这些无辜的孩子。他们大多是父母的优良品种，个方面资质好，不然不会被“看上并委以重任”。其次经过变态父母的日积月累的精神甚至身体虐待，大多有比较多的心理问题。这些心理问题集中体现在自我价值感低、自卑、无存在感、焦虑、对这个世界不信任，甚至悲观厌世。这些问题会在成年后放大，可能会达到影响生活的地步。越小的孩子越不会质疑父母对待他的方式有无问题，只会一味更好地表现自己好证明自己是值得被尊重和喜爱的。可是碰上永远无法满足的父母，孩子怎么可能实现愿望呢。
解决问题的办法有吗？有，但不一定是完美的解决效果。有些人可能一辈子都得跟这些问题作斗争。这需要很大的勇气和智慧。我以我自己这些年的个人经历，总结以下几条：
1、父母改变的可能性不大，虽然有些是可以转变的。这个事实非常让人沉重和无奈，感觉这个世界对自己真的很不公平。但是我们得活呀，而且想活得好。为了达到这个目标，我们不太应该把精力放在改变父母上。
2、 父母不代表一切的正确，他们甚至还不如自己知书达理。所以要花一定的时间重复提醒自己：父母说的不一定是对的，我没有那么差。要有质疑他们的勇气和理性。
3、 坚持扩大自己的见识和格局，自己明白的道理越多，越容易看穿别人看清自己。看穿别人的浅薄，看清自己的价值。越是这样，越能跳出自卑的牢笼。
4、尽量坚持规律地饮食和睡眠，坚持健身运动。很多抑郁症患者都有体验，最快起作用并且深进影响的都是运动。能用汗水解决的问题不要用泪水，这句话是对的，做得到也需要耐力和魄力。
5、学习接纳自己所有的优点和缺点。当我们没做好一件事的时候，不要贬低自己，接纳自己没做好，像安慰朋友一样给自己安慰鼓励，告诉自己这没什么，努力了就是最棒的了。这不是自我欺骗，而是自己爱惜自己。
致这些心理扭曲的父母：你们自己都不接纳自己的孩子，还指望这个世界接纳他吗？你们自己都没能力做好的事，凭什么甩给自己的孩子去完成？
致心理倍受摧残的孩子：自己首先要爱惜欣赏自己，才可能得到世界的爱惜欣赏。有问题的父母没有能力给与的爱和接纳，这个世界不一定同样给不到。相信正能量！
来自公众号：子鍕的心
