与蓓蕾老师和同修们在一起学习《演讲》4周了，4周而不是4次，因为我要的学习，是希望贯穿于生活工作的点点滴滴，今天来梳理下各种获得与心境。
1.现在上台，内心'少了恐惧和担忧，肢体安放比以前自如，眼神自然坦然了许多，也开始感受到站在台上，身心通过道具话筒延展出来的那伤魅力，自己还是很享受的。
2.与同修们每周的见面学习，好似大家庭聚会，甚至更舒服和敞开，在这里，大家说真话，展真颜，通过彼此照见，一天天触碰内在很多已有的循环模式及未知盲点，在开心快乐中一点点剥开自己，重生成长，这是一种心与心碰撞的缘分，每个人的眼神，已开始慢慢入我心，每个人的生命状态，我们开始慢慢感知并走进，我们在一起。
3.因为各自的走进和碰撞，蓓蕾老师目前方向明晰，思路清晰，人员架构重建，公司旧貌马上换新颜，止定公司一路向前，因为有您，有他也有我，这就是人的力量，人格的魅力！
因为走进《演讲》课，从自己和同修身上照见自己明确需要精进的点:
1.真正的接纳和认同自己的一切。比如我，需要接纳自己牙齿长得不整齐的事实，接受我声音的特点，接受我自认为的内在不丰富、才艺不会等等诸多毛病，解除自我限定。正因为不完美，那才是我，正因为不会，才需学习和进步。
2.正面的接纳是，接纳基础上的精进而不是所谓消极的顺其自然。身体不够强健，那就每天坚持训练呗，形体、气息是我近三个月坚持的重点。普通话、声音丰富度也是本3个月提升的重点，3个月后可以在各种场合自如用普通话交流。
3.希望运用我学到的影响和帮助到更多人。我擅长收纳、衣橱整理、服装搭配，以及测人体基因色的冷暖、量感大小、艳柔等专业测定，也会进行心理疏导，虽在学习成长路上，但只要走进，我们都可收获成长和精彩，要求自己每天至少向2人以上传播。
4.每月精读1本书，并坚持录音。
5.做好与家人的陪伴和相处。特别提升与女儿陪伴的质量。安排好暑假的身心活动。通过我的自律和学习，也可影响女儿逐步爱上《演讲》。
