时间管理践行13.0~D16

生活&梦想

【每天心甘情愿为目标做一件小事】

幸福=健康+关系+财富

90天打卡累计天数: 16/90天

目标:

断舍离~思维,物品,事与人

践行金融征信系统

坚持所有的好习惯

早睡早起,阅读,运动

饮食习惯:每天16+8,一周一次24或48轻断食,一个月一次72轻断食

今日健康:

早餐:黄金奶  坚果  水果  面包 

中餐:面包  菜

晚餐:半个鸡肉卷饼      两片柚子

本来今天想16+8,昨晚到一点才睡,今天特别想吃碳水类的食物,晚间控制少吃一点

二:关系:

1:与自己的关系:

  在工作中修行

2:与亲朋好友的关系:

  与同事一起逛街

三:成长与财富

  上午财富会议~如何妙买一套房

  徐汇参加专业培训

伙伴&朋友

四:总结

在跟妈妈相处这一块,还需要自己好好静心,我看不惯的说话语气,也许是我讨厌自己没做到的~我眼里她人也许才是真正的自己!

  在工作中修行,只有忙起来,自己才是那个闪闪发光的风景!

切记~不要评断自己,或感到罪恶愧疚;

你只是记录一天的身、语、意的行为。

通过追踪记录,你不知不觉地脱胎换骨。

通过自身的改变,你的世界也随之改变,成为你所向往的世界。感恩一切

感恩一切

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