还记得小的时候，最开心的事情莫过于过年了！因为在过年的时候，家里会有很多平时里舍不得买的好吃的，还会有各种各样的水果和糖果等等……那时候小小的自己，在过年的时候就有了大大的开心。但是大家一定都被家长反复叮嘱过这句话：“少吃点糖！小心虫子把牙齿吃光奥！”

吃糖导致坏牙？牙齿坏了，并不都是糖果的错！我们日常饮食中的米饭、面食等都会产生一定量的糖分，残留我们口中，日积月累也会引发宝宝的牙齿问题。糖之所以会引起牙齿问题，是因为我们在食用后没有及时的漱口或者刷牙，导致它长时间的停留在我们的牙齿表面，与细菌发生作用，腐蚀我们的牙齿！

根据全国口腔调查流行病数据显示，5岁儿童乳牙龋患的概率为70%以上，这相当于10个孩子里面，就可能有7个宝宝患有龋齿！保护宝宝牙齿，刻不容缓！

你知道宝宝的一颗乳牙要用多久？

很多家长都认为，乳牙早晚会换成恒牙，所以不必太强求宝宝刷牙。然而，宝宝的一颗乳牙要陪伴宝宝6-10年不等，最晚的乳牙脱落可能到12岁左右。10年的时间，无论是房子还是车子，如果不加以保养、修缮，就会产生质量问题，何况是宝宝的牙齿呢？

在宝宝还没有换牙之前，乳牙是宝宝唯一的工具，如果家长没有树立起保护意识，不仅会影响宝宝恒牙的萌出，对于宝宝的颌面部发育也会带来一定的影响。

保护牙齿，从乳牙开始。

道理我们都懂得了，知道保护乳牙的重要性，那么很多宝妈就问了：“如何给宝宝刷牙？”接下来我就带各位宝爸宝妈解锁0-6岁各个阶段刷牙的正确姿势！

0-6个月

对于这一阶段的宝宝来说，乳牙刚刚萌出，最好的清洁方式就是在宝宝每次喝奶后，让宝宝喝一两口白开水，以此达到漱口清洁的作用。在这个阶段内，不建议家长用手指缠纱布给宝宝进行清洁，因为初期我们控制不好力度，很容易误伤宝宝的牙龈哦！

6个月-12个月

通常在宝宝6个月左右时，已经萌出第一对乳牙了，这个时期家长可以选用指套牙刷来给宝宝刷牙。这样做的目的一个是为了清洁宝宝的口腔，另一个就是让宝宝逐渐的适应刷牙的过程，给宝宝口腔脱敏，有效的预防龋齿。

1岁-3岁

在宝宝一岁以后，最好能够每天早晚各刷一次牙齿，给宝宝养成良好的刷牙习惯。在这个时期内，可以给宝宝准备婴幼儿专用的牙刷，以及可吞咽的牙膏，防止宝宝误吞。牙刷要从最小刷头的开始使用，牙膏的量也要少取，一个米粒大小即可。

这个阶段的宝宝已经能够听懂一些简单的指令，也有一定的配合能力，家长们可以引导宝宝将牙膏沫吐出来；在前期宝宝没有学会吐牙膏沫的时候，家长可以用湿纱布将宝宝牙齿表面的牙膏沫轻轻蘸掉。这个时期的刷牙姿势最好是宝宝正面朝上坐在妈妈腿上，这样有利于宝妈观察到每一颗乳牙。

3岁-6岁

在这个阶段，宝宝已经有了一定的动手能力，大多数也都可以自主的吐牙膏沫。在这个阶段不用刻意要求宝宝用什么姿势刷牙，宝宝可以坐着、蹲着、站着，家长只需要辅助宝宝将牙齿彻底清理干净就可以啦！

对于不怕噪音的宝宝们，家长还可以给宝宝使用电动牙刷，因为相对于普通牙刷来说，电动牙刷清洁的更加干净、省力，力度也比较适中，也会让刷牙的过程变得更加的有趣。

为了让宝宝更加配合刷牙，家长们可以采取一些游戏的方式，将宝宝带入到游戏中，获得乐趣，从而更加主动地去刷牙哦！

除此之外，也应当定期带宝宝去牙医那检查一下，及时发现存在的问题，保护宝宝的牙齿哦！

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