亲爱的自己：
你好！
夜晚独坐在窗前，看着玻璃里的轮廓，仿佛在看一位陌生人，内心竟生出一丝恐惧的情绪。我很敏感，所以我要知道为什么自己会产生这样的情绪。
玻璃里不清晰的图像仿佛映射了我混乱的内心，虽然这之间并没有什么直接联系，但我还是觉得这样比喻很符合我内心的状态。我也意识到为什么会有那么多自画像的诞生，可能随着年龄的增加，我们仿佛会一点点忘记自己的外貌。
说实话，我并没有自怜自哀，只是在这一刻，我没有办法知道自己是谁，或者说，玻璃里的那个模糊不清的人就是自己么？
无意识的发呆总是能想到各种奇怪的问题，我的理智告诉我，真正追寻生活的人是不会想奇奇怪怪的问题。这种行为并没有什么实际意义，反而在很大程度上，让自己养成逃避现实生活的习惯。可是我也不想这样，但夜晚总是容易让人遐想。
阳光下的我们，总是表现出积极向上、努力拼搏的状态来。不可否认的是，这也是真正的我们，但多少也是带有面具的。唯有夜晚才是真正属于我们自己，也只有在太阳回家的时候，我们才会脱掉一身伪装露出真我。
性格越是敏感的人戴的面具就越多，而面具戴久了就很难摘下来了。为了避免自己出现这种情况，我习惯在深夜里审视自己，不能把自己搞丢了。挣脱面具是一个艰难的过程，这也是我看到自己会陌生的原因，面具摘得不够彻底，就很难看到真实的自己。
性格太敏感的人就会像我一样，容易因为一个问题发散出无数问题来。本质上这些问题并没有影响到现实的生活，但是为了照顾自己的情绪，就要花费精力去搞明白这些问题。
不得不说的是，我非常容易陷入自我感动的状态里。当我看到了自己想解决问题的状态和行为，就会忽略掉问题是否已经解决。反而会关心起自己为此已经付出了努力，就进入到了一种莫名的高潮状态：我付出了，那我一定就已经解决问题了。
这种思想上的误区和情绪上的兴奋，就让我彻底忘掉了问题的严重性，进入了一种自嗨模式。在幻想的世界里，我已经解决掉了我的问题，那么我未来的生活就会越来越好。
可是现实生活不是想象里的世界，肉体体验和精神感知出现了巨大的落差，失重般的落差感带来了无休止的焦虑。焦虑的产生让敏感的自我又开始了一次胡思乱想，就这样我把为数不多的精力消耗殆尽。
幸运的是正因为敏感，我反而在胡思乱想中，意识到了自己的问题。现在每当我要思考的时候，总会提醒自己不要进入误区，不要自我感动，不要延伸到其他事情上去，就事论事的思考便可以了。
性格上的习惯很难一下子就能改正，为了不再犯错，我就会一遍遍地提醒自己：你的结论和你提出的问题有关联么？
祝好！
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